화잘안내는 익들아 너네는 어케 화를 안내냐

나는 화가 너무 많아서 인생이 피곤하다…대신 잘까먹긴하는데 걍 너무 욱을 잘함….

[익인1]

화내봤자 달라지는게없으니까 체념을해..

[글쓴이]

체념하면 속에서 끓어오르는게 없어져? 하…부럽다

[익인2]

그러려니~ 그래 저러다 알아서 망하겠지~

[익인3]

성향차이라서...안내는 방법이랄게 없구..
그냥 저게 화낼일인가? 생각하게 됨
오히려 나는 화내는사람들 부러운데

[익인4]

그냥 그런갑다.........

[익인5]

화낼 힘이 없어...

[익인5]

게다가 남들보다 화내는 기준점이 좀 높아. 아니 낮다고 해야하나
사소한걸론 화가 잘안남

[익인6]

화는..진짜 좀 오랫동안 고치면서 습관화시켜야하는거같아 나도 어릴때 화 많았는데 크면서 화내도 달라지는거 없고 오로지 나만 바뀌면되는거다 내가하면되는거다 하면서 그냥 납득해하는편이야 화내는거말고 그냥 가만히 침묵하면서 삼키는게 중요한거같아

[익인7]

화 낸 후 이어질 언쟁 생각하면 피곤해서 팍 식해ㅋㅋㅋ화가 저절로 사라짐

[익인8]

화가 잘 안난다..엄청 화날때도 있긴한데 막 내지르지 않고 속으로 온갖 욕 다함..ㅎ

[익인9]

쓰니야 나도 분노가 젤 강하게 표출되는 스타일인데
이게 기질이라서 그럴수도 있어 난 평소에 말 예쁘게 하려고 노력하고 욕 안 쓰려고 하니까 조절되더라... 근데 사실 나도 잘 모르겠긴함 어떻게 다스리는건지

[익인9]

시간 텀을 두고 드라마 보는 것처럼 멀찍이서 바라보려고 하면 내 일이여도 어느정도 가라앉더라 아니면 다른 활동으로 빨리 전환시키거나

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ땡큐 근데 화가 난다고 인식하는 순간부터 불같이 뭐가 올라와서 좀 심호흡 뱉는법부터 배워야할듯..

[익인9]

심호흡도 효과있는듯! 화를 잘 내는 사람들은 그만큼 열정있고 매순간 진심이라서 더 화가 나는 걸수도 있다고
난 혼자 생각해ㅋㅋㅋㅋ