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다이어트 할 때 고구마 갈아서 먹으면 안좋을까?2

l조회 71
이 글은 3년 전 (2023/1/11) 게시물이에요
삶은 고구마 100 우유 넣고 갈아서 마시는데 여기다가 배고프면 삶은 계란 1-3개 먹음 한끼씩만 이렇게 먹어도 ㄱㅊ? 알바 갈때 밥 챙겨먹기 넘 힘들어서…ㅋ ㅠㅠ 다른 두끼는 단탄지 챙겨서 머거
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익인1
갈아먹는것 보다는 그냥 씹어 먹는게 좋을걸
3년 전
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익인2
갈아먹으면 당수치가.급격히올라가서 안좋데
3년 전
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