다이어트중에 먹고싶은거 있거나 야식먹고싶으면 계속 고민하면서 시간보내면됨

먹을까 말까 먹을까 말까 계속 고민하면 내 경험상 한 90퍼는 시간지나면 별로 안먹고싶어짐 안 먹고 싶어질 때까지 계속 고민하면서 시간보내면됨 그러다 진짜 식욕충동 오지게 강해지는때 있는데 그때는 걍 방밖으로 나가지말고 방안에서 계속 고민하면됨 나가는순간 자연스럽게 먹게됨

[익인1]

나가면 먹는 거 인정 나는 굳이굳이 바깥으로 나가서 능동적으로 사와서 먹음^^… 그때 안 나갔어야…