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운동하면 아침에 일어날 때 개운할 줄 알았는데10

l조회 540
이 글은 3년 전 (2023/1/12) 게시물이에요
어제 출근하고 처음으로 운동해봤는데 아침에 피곤해서 못일어날뻔... 근육통이 있는 건 아닌데 몸이 너무 피곤해... 이게 맞아...?
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그냥 건강하고 피곤한 사람 되는거지
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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그냥 시작한지 얼마안되서그런거아냐?
3년 전
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나도 운동을 이상하게(?) 한건지
해도해도 피곤하더라
아침에 일어나는데 몸이 너무 무거워 ㅋㅋㅋ쿠ㅜ
3년 전
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익인7
회원님 그걸 참고 견디시면 개운해집니다! 포기하지 마세욧!
3년 전
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익인8
지금까지 몇년동안 안했는지 생각해보고 최소 3개월은 해야지
3년 전
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익인9
오래 해도 안 맞으면 시간을 저녁으로 돌려보는 것도 추천함!
3년 전
   
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