남자는 살 너무 빼지마 ㅠㅠ

원래 과체중 (운동은 따로 안함) 

이였는데 팔다리굵고 가슴근육도 있어서 몸은 볼만했거든 

근데 평균까지 빼니깐 어좁멸치됨 ㅠㅠㅠㅠ 

밥왕창먹고 헬스장 끊으러 가야지

[익인1]

어깨운동을 하자~~!

[익인2]

그건 너기 원래 어깨 좁은 거임..

[익인2]

살뺀다고 어깨 안 줄어들음..

[글쓴이]

넒이 살짝은 줄어들어
그리고 팔다리가슴 빠진게 크더라

[익인2]

살 때문에 넓어보였겠지

[글쓴이]

응 그래서 다시 찌우고 운동하려고

[익인3]

나는 극마름으로 가야 얼굴살들이 빠져서 무조건빼야함

[익인3]

살쪄봤자 얼굴이랑 배만찌더라

[익인3]

살 예쁘게 찌는사람 부러웡.,,

[글쓴이]

나나 살쪄도 티안나고 예쁘게 찌지만 남익

[익인3]

쓰니 옷입으면 운동한것처럼 보일것 같아.. 나는 오버핏으로 몸숨기기^^

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[글쓴이]

60kg대 되고 헬스의 필요성을 처음으로 느꼈다

[익인5]

골격 안 좋으면 여자든 남자든 빈티나더라 뭐든 적당히가 연예인들도 머리가 작으니까 팔다리 가늘어도 커버 치는 거디 일반인은 머리만 둥둥 떠보임

[익인6]

남자뿐만 아니라 여자도 소두 아닌 이상 걍 평범한 몸이 밸런스가 맞음

[익인6]

일반인은 그냥 정상 체중이나 근육형과체중 쯤이 제일 베스트이다

[익인7]

ㄹㅇ 남잔 차라리 살 조금이라도 있어서 덩치 안줄어드는게..

[익인9]

22

[익인8]

그래도 과체중보다 평균이 훨훨훨 나아 먹으면서 운동하면 얼굴 확 살 듯 화이팅~!

[익인10]

아냐 살 빼고 운동하면 됨

[익인10]

어깨 늘어나...ㅋㅋ 어좁이어도 운동하면 다 늘어나더라 주위에서 많이 봄

[익인11]

너가 근육량이 적어서 그럼

[익인12]

살 어케 뺐는지 공유 좀 해줘..... 나도 살 빼고 싶ㄴㅔ..

[글쓴이]

체질이 마른체질이라...
밥 5인분 먹는거 2인분 먹으면 빠짐

[익인13]

남잔 등치 중요

[익인14]

어깨는 충분히 운동으로 커버 가능하니까 뭐