여자는 가슴운동 하면 작아진다며?

익인1

누가그래..??
3년 전

글쓴이

어제 피티 담당쌤이 알려줬다고 인티에서 그랬눈디?
3년 전

익인1

난 인티 맨날 들어오는게아니어서.. 근데 나도 헬스 꽤다니는데 첨들어봐서리..
3년 전

글쓴이

작은 가슴은 더 작아진다고 어제 그렇게 썼던거 같아 ㅜ 넘 대충봐서
3년 전

익인2

에?? 가슴운동해야 사이즈 유지되는건딩? 누가그래??
3년 전

익인2

애초에 살빠지면서 지방이 빠지니까 작아지는겨
3년 전

글쓴이

ㅇㄷ
3년 전

익인2

잘못된지식임
3년 전

익인3

가슴 운동 한다고 작아지는 건 아니고 그냥 살이 빠지면서 같이 작아지는 거야
3년 전

글쓴이

아 구래?? 근데 일단 안하려구.. ㅜ 등이나 허리 팔이나 해야지
3년 전

익인4

아냨ㅋㅋㅋ 지방빠지는거지 근육은 오히려 뻠삥해서 잡아줘야해
3년 전

글쓴이

긍데 가슴이 지방이잖아..
3년 전

익인4

가슴에도 지방이 있긴 하지만 살빼서 빠질지방이면 에초에 자기 가슴 아니였던거고 가슴 운동안하면 오히려 가슴 근육이 가슴 안잡아서 쳐지고 탄력도 잃어
3년 전

글쓴이

오케잉...... 일단 해야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 먼가 좀 작아진거 같은건 기분탓이겠지..? 나 그래도 없진 않은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
3년 전

익인4

꼭해줘 나도 윗가슴 볼륨 없던 사람인데 웨이트 하고 볼륨차서 더 이쁜 가슴 됐어
3년 전

글쓴이

4에게
헉 오키..! 근데 난 기구 잘 몰라서 ㅜ 일단 한가지 기구로만 하긴 하는데 프리웨이트? 그거 해야되는거야?
3년 전

익인4

글쓴이에게
프리웨이트 하면 좋긴 한데 초보는 일단 기구 머신으로 자세 잡고 근력좀 키우다가 프리웨이트 넘어가는거 추천해 아니면 다칠수도 있어서
3년 전

글쓴이

4에게
오옹 오키!!! 일단 기구로 해야겠다 나 헬린이중에 아주아주아주 초보 헬린이거든.. ㅎ 나 다이어트 하는데 혹시 유산소 40분 근력30분만 해도 빠질까..? 식단은 엄청 챙기진 않지만 양 줄인다고 쳤을떄
3년 전

익인4

글쓴이에게
난 일단 몸데우기용 유산소 10분 스트레칭 하고 웨이트 50분정도 유산소 빡세게 30분 타고 있어 식단도 하면 더 잘 빠지겠지?
3년 전

익인5

ㄴㄴ 안작아지던데
3년 전

익인5

가슴 운동 해야 자세 예뻐짐
3년 전

글쓴이

아 구래.....?? 그럼 적당히 해야겠다
3년 전

익인7

ㄴㄴ 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 가슴운동해야 몸 보면 이뻐짐
3년 전

글쓴이

옹 그래?? 근ㄷㅔ 난 이미 넘 쳐진 가슴이라... 해도 무소용일거 같긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인7

쳐진 가슴은 더 해야지 모양 잡아주고 탄탄해짐
3년 전

글쓴이

글쿤아........!
3년 전

익인8

트바트 말 다 다르구나 우리 피티쌤은 여자들이 젤 간과하는게 가슴운동이라고 꼭 빼먹지말고 해줘야한다고 강조하시던데...
3년 전

익인8

운동 오래한 여자분들 보면 사이즈 불문하고 가슴라인 ㄹㅇ이쁘게 잘 잡혀있음 말마따나 지방이어서 처지거나 작아질 순 있지만 그렇다고 있던게 아예 없어지는건 아녀서.. 기왕이면 잘 챙겨주는게 맞어
3년 전

익인9

큰가슴은 가슴운동열심히해도 크더라!!
3년 전

익인10

나 지금도 작은데 운동하면 더 작고 단단한 가슴 될까봐 못하겠어..
3년 전

익인11

그건 살때문에 가슴커진 사람들한테 해당되는 거고!! 운동을 해야 윗가슴 잡힘 나도 가슴운동 꽤 했는데 안 단단해지고 안 작아짐 오히려 윗가슴 잡혀서 전엔 b~c 왓다갓다햇다면 지금은 c 걍 입을수잇는정도
3년 전

익인12

가슴은 지방덩어리라 맞는 말이야.. 여자선수들 가슴수술 많이해 남자랑 달라
3년 전

익인19

우리가 여자 보디빌딩 선수들처럼 체지방 극한으로 삐는건 아니잖아...
3년 전

익인13

그 가슴이 그 가슴이 아니지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인14

가슴운동하면 가슴골같은게 생긴다던데
3년 전

익인15

여자가슴은 다 지방이라서 가슴사이즈 어느정도있으면 모르겠는데 웨이트 열심히하고 살빠지면 가슴도같이빠지고 갑빠생김
진짜 가슴없는 사람들 가슴운동한다고 가슴좀 보완될고라생각하면안됨 걍 남자가슴에 조그만 종지 올려놓은거임.....
3년 전

익인16

여자 바디빌더들은 가슴 작아져서 수술한다던데?? 그건 극강으로 운동하는거라 좀 다르나
3년 전

익인17

그건 체지방을 한자리수까지 엄청 빼는거니까
3년 전

익인18

정리하면 라인 잡힐 정도만 하고 키울 생각은 마라 이건가
3년 전

익인20

피티쌤이 본문 똑같이 말했던것같음 그래서 등운동을 가슴은동보다 더 많이하라고했었나...
3년 전

익인21

오엥 운동하는 익인데 운동은 뭐든 적당히 해야함
가슴운동 이러니 저러니 말 많다고 등운동만 하면 앞뒤 균형 달라져서 안 좋다
3년 전

익인22

아닝..?모양 이뻐지던데
3년 전

익인23

응 아님
3년 전

익인23

가슴 사라질정도로 개빡세게 하는 여자 진짜 드물고
제목같은 얘기하는 사람들 다 운동 열심히 안하는 애들임
3년 전

익인24

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 운동 안하는 애들이 가슴 작아질까봐 운동안한댘ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전

	익인1 누가그래..?? 3년 전 글쓴이 어제 피티 담당쌤이 알려줬다고 인티에서 그랬눈디? 3년 전 익인1 난 인티 맨날 들어오는게아니어서.. 근데 나도 헬스 꽤다니는데 첨들어봐서리.. 3년 전 글쓴이 작은 가슴은 더 작아진다고 어제 그렇게 썼던거 같아 ㅜ 넘 대충봐서 3년 전
	익인2 에?? 가슴운동해야 사이즈 유지되는건딩? 누가그래?? 3년 전 익인2 애초에 살빠지면서 지방이 빠지니까 작아지는겨 3년 전 글쓴이 ㅇㄷ 3년 전 익인2 잘못된지식임 3년 전
	익인3 가슴 운동 한다고 작아지는 건 아니고 그냥 살이 빠지면서 같이 작아지는 거야 3년 전 글쓴이 아 구래?? 근데 일단 안하려구.. ㅜ 등이나 허리 팔이나 해야지 3년 전
	익인4 아냨ㅋㅋㅋ 지방빠지는거지 근육은 오히려 뻠삥해서 잡아줘야해 3년 전 글쓴이 긍데 가슴이 지방이잖아.. 3년 전 익인4 가슴에도 지방이 있긴 하지만 살빼서 빠질지방이면 에초에 자기 가슴 아니였던거고 가슴 운동안하면 오히려 가슴 근육이 가슴 안잡아서 쳐지고 탄력도 잃어 3년 전 글쓴이 오케잉...... 일단 해야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 먼가 좀 작아진거 같은건 기분탓이겠지..? 나 그래도 없진 않은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 3년 전 익인4 꼭해줘 나도 윗가슴 볼륨 없던 사람인데 웨이트 하고 볼륨차서 더 이쁜 가슴 됐어 3년 전 글쓴이 4에게 헉 오키..! 근데 난 기구 잘 몰라서 ㅜ 일단 한가지 기구로만 하긴 하는데 프리웨이트? 그거 해야되는거야? 3년 전 익인4 글쓴이에게 프리웨이트 하면 좋긴 한데 초보는 일단 기구 머신으로 자세 잡고 근력좀 키우다가 프리웨이트 넘어가는거 추천해 아니면 다칠수도 있어서 3년 전 글쓴이 4에게 오옹 오키!!! 일단 기구로 해야겠다 나 헬린이중에 아주아주아주 초보 헬린이거든.. ㅎ 나 다이어트 하는데 혹시 유산소 40분 근력30분만 해도 빠질까..? 식단은 엄청 챙기진 않지만 양 줄인다고 쳤을떄 3년 전 익인4 글쓴이에게 난 일단 몸데우기용 유산소 10분 스트레칭 하고 웨이트 50분정도 유산소 빡세게 30분 타고 있어 식단도 하면 더 잘 빠지겠지? 3년 전
	익인5 ㄴㄴ 안작아지던데 3년 전 익인5 가슴 운동 해야 자세 예뻐짐 3년 전 글쓴이 아 구래.....?? 그럼 적당히 해야겠다 3년 전
	익인7 ㄴㄴ 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 가슴운동해야 몸 보면 이뻐짐 3년 전 글쓴이 옹 그래?? 근ㄷㅔ 난 이미 넘 쳐진 가슴이라... 해도 무소용일거 같긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인7 쳐진 가슴은 더 해야지 모양 잡아주고 탄탄해짐 3년 전 글쓴이 글쿤아........! 3년 전
	익인8 트바트 말 다 다르구나 우리 피티쌤은 여자들이 젤 간과하는게 가슴운동이라고 꼭 빼먹지말고 해줘야한다고 강조하시던데... 3년 전 익인8 운동 오래한 여자분들 보면 사이즈 불문하고 가슴라인 ㄹㅇ이쁘게 잘 잡혀있음 말마따나 지방이어서 처지거나 작아질 순 있지만 그렇다고 있던게 아예 없어지는건 아녀서.. 기왕이면 잘 챙겨주는게 맞어 3년 전
	익인9 큰가슴은 가슴운동열심히해도 크더라!! 3년 전
	익인10 나 지금도 작은데 운동하면 더 작고 단단한 가슴 될까봐 못하겠어.. 3년 전
	익인11 그건 살때문에 가슴커진 사람들한테 해당되는 거고!! 운동을 해야 윗가슴 잡힘 나도 가슴운동 꽤 했는데 안 단단해지고 안 작아짐 오히려 윗가슴 잡혀서 전엔 b~c 왓다갓다햇다면 지금은 c 걍 입을수잇는정도 3년 전
	익인12 가슴은 지방덩어리라 맞는 말이야.. 여자선수들 가슴수술 많이해 남자랑 달라 3년 전 익인19 우리가 여자 보디빌딩 선수들처럼 체지방 극한으로 삐는건 아니잖아... 3년 전
	익인13 그 가슴이 그 가슴이 아니지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인14 가슴운동하면 가슴골같은게 생긴다던데 3년 전
	익인15 여자가슴은 다 지방이라서 가슴사이즈 어느정도있으면 모르겠는데 웨이트 열심히하고 살빠지면 가슴도같이빠지고 갑빠생김 진짜 가슴없는 사람들 가슴운동한다고 가슴좀 보완될고라생각하면안됨 걍 남자가슴에 조그만 종지 올려놓은거임..... 3년 전
	익인16 여자 바디빌더들은 가슴 작아져서 수술한다던데?? 그건 극강으로 운동하는거라 좀 다르나 3년 전 익인17 그건 체지방을 한자리수까지 엄청 빼는거니까 3년 전
	익인18 정리하면 라인 잡힐 정도만 하고 키울 생각은 마라 이건가 3년 전
	익인20 피티쌤이 본문 똑같이 말했던것같음 그래서 등운동을 가슴은동보다 더 많이하라고했었나... 3년 전
	익인21 오엥 운동하는 익인데 운동은 뭐든 적당히 해야함 가슴운동 이러니 저러니 말 많다고 등운동만 하면 앞뒤 균형 달라져서 안 좋다 3년 전
	익인22 아닝..?모양 이뻐지던데 3년 전
	익인23 응 아님 3년 전 익인23 가슴 사라질정도로 개빡세게 하는 여자 진짜 드물고 제목같은 얘기하는 사람들 다 운동 열심히 안하는 애들임 3년 전 익인24 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 운동 안하는 애들이 가슴 작아질까봐 운동안한댘ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전


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