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PT연장 안하고 개인운동으로 돌리려고 하는데 고민6

l조회 221
이 글은 3년 전 (2023/1/12) 게시물이에요
문제는 내가 아직 자세가 안잡혀서 

운동하는 영상 찍어보면 목이랑 허리에 무리가는 자세로 

한단말야....실제로 개인운동 하고나면  

PT할때랑 다르게 목 허리가 아픔 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 

이거 걍 PT연장 해야하나...? 

트레이너는 이 자세로 혼자 운동하면 

백퍼 나중에 무리온다고 하는데 우째
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영상찍어줘서 복습하는데도 노답임...
살면서 운동좀 할걸...아나....
좀 더 배울게 고마워!
3년 전
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피티 더받으면 나아질거같아??
3년 전
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글쓴이
지금 트레이너분이 전문적으로 알려주긴 해서...응 더 나아질거같긴 해
3년 전
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익인2
그럼 받는게 나을거같아
3년 전
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글쓴이
고마워@
3년 전
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