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핼스 다니고 싶은데 꼭 PT받아야햐..?7

l조회 240
이 글은 3년 전 (2023/1/16) 게시물이에요
필라테스 이미 다니는 중이지만 근육 더 늘리고 싶어서 헬스도 다니려고 하는데… 기구 쓰는 법 1도 모름.. 

피티 안 받으면 힘들까…? o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ 넘 비싼데ㅠ
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기구사용법은 OT해달라고 하면 해줌 - 헬스장 알바생
3년 전
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글쓴이
그러면 혼자해도 충분하겟지..? PT 10회에 60인 거 보고 기함함
3년 전
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익인1
우리는 10회면 회당 5.5이긴 한데 대부분 가격 비슷하더라! 그때 알려준거랑 유튜브 보면서 운동하면 될 듯!
3년 전
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익인2
주위에 헬창친구하나 델꼬가면 좋은데
3년 전
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글쓴이
없어 그런거……ㅠㅠ 나도 헬창친구ㅠㅠ
3년 전
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익인4
기구 쓸줄 모르면 해
영상 봐봤자 처음 하면 자극점도 모를거고
디스크같이 안좋은 부분 있으면 더 다칠수있움
잘못쓰다가 mri 찍으면 50만원부터임
도수치료는 더하고
3년 전
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익인4
사용법 안가르쳐주는 곳들이 요즘 많고.. 피티 끊으란 식으로 할거임 거의,,,
3년 전
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