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케틀벨 8키로 짜리로 매일 운동하는데 왜 살이 안 빠지지5

l조회 216
이 글은 3년 전 (2023/1/17) 게시물이에요
단 1키로도 안 빠짐 일주일 째 하는데 ㅜ 식단도 하고....... 

링 보니까 하루 700~800칼로리는 태우는데 왜지..
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익인1
일주일했자나…
N년간 먹어서 찐 살들이 일주일만에 빠지면 이 세상 사람들 다 날씬할 겨
조급해하지말고 천천히 하즈아!
3년 전
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익인2
22
일주일로 차이 드라마틱하게 보일거면 세상 사람 다 멋쟁이야
3년 전
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글쓴이
세 달 전까지만 해도 일주일에 5키로 이상은 금방 뺐었어서 이 속도에 적응을 못 하나봐 ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 고마어 꾸준히 해볼게!!!!!
3년 전
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익인3
열심히하네
무산소도 같이 병행하면서 해봐!
3년 전
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익인4
근육 키우는 운동하면 처음엔 살빠져도 근육이 자라서 몸무게 거의 그대로야!! 피티쌤이 살 빼고 싶으면 근력운동 조금하고 유산소 많이하라 그랬어! 그리고 아직 운동한지 얼마 안돼서 그래
3년 전
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