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사먹는게 더 건강한거같기도하고5

l조회 217
이 글은 3년 전 (2023/1/17) 게시물이에요
나 요리 할 시간없어서 집밥 먹으면 맨날 잡곡밥이랑 김 아니면 참치오트밀죽, 구운계란만 먹는데 배달이나 포장은 고기도먹고 샐러디, 치킨, 칼국수, 한솥, 그릭요거트 뭐 오히려 골고루 먹는 느낌이여
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익인1
ㅇㅈ
3년 전
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익인2
건강한 식단 같지만 그거 다 조미료 덩어리라 몸에 좋은거 없엉 … 그나마 몸에 좋다하면 본죽같은 죽 종류일듯
3년 전
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익인3
아니야...설탕얼마나 들어가는지 알면 기절할듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ msg는 몸에 무해한거라 상관없는데 설탕이 진짜 개많이들어가.. 백종원 레시피 따라해도 설탕한바가진데 시판은 그것보다 곱절로 들어갑니다요..
3년 전
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익인3
오트밀 잡곡밥 계란이 백배는 건강한거맞아...잘먹고 있었구만
3년 전
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익인4
저 사먹는 메뉴를 직접 만들어먹어야 건강할듯
3년 전
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