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익들은 마음이 너무 조급해질 때 어떻게 가라앉혀?8

l조회 59
이 글은 3년 전 (2023/1/17) 게시물이에요
너무 조급하고 불안할 때 침착해지는 팁 있으면 알려줘..
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익인1
조급한 이유 생각하면서 확!!!!!!!!짜증 내면 가라앉음
3년 전
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익인3
괜찮아 괜찮아 하면서 딴 생각으로 넘겨버려 아니면 유튜브에 부정적인 생각 없애는 명상 따라해봐 효과 짱이야
3년 전
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글쓴이
오!!영상 추천해줄 수 있어?
3년 전
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익인3
첨부 사진이겈ㅋㅋ나 진짜 너무 복잡하고 힘들때 한 번 해봤는데 신기하더라 정신이 맑아져 눈감고 집중해서 해봐
3년 전
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글쓴이
오와 너무고마워 꼭 해볼게!!!
3년 전
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익인4
로딩중이라고 뜨는데 혹시 링크 다시 한번 더 알려줄 수 있엉?ㅠㅠ 불안해서 찾다가 왔어ㅠㅠ
3년 전
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익인3
부정적인 생각 없애는 명상 이거 검색하고 바다앞에서 여자분 앉아있는거
3년 전
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익인4
3에게
오오 고마워🤍🤍
3년 전
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