내 키가 157-8인데 병원에서 57-8키로 유지하랭

지금은 65키로거든 

근데 57~8만 되도 

정상이래 

나는 53키로 부터 정상체중으로 아는뒝..

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

아니!!

[익인2]

과체중아녀 ??

[글쓴이]

비만보단 과체중이라도 유지해라 이건가 ㅋㅋ

[익인2]

그런..거 같아 과체중이 실제로는 보통 보다 장수한다는결과도 있고.. 미적기준은 다르지만

[글쓴이]

맞아 보기 좋은걸 떠나서 건강히라먄 57~8키로 유지하랫으

[익인3]

무리한 목표세우는거보단 일단 그만큼이라도 빼라는거 아닐까? bmi상 과체중이긴해

[익인4]

나 44? 였을때 의사가 짬고먹고 살찌라햇엉

[익인18]

짬고가 뭐야? 나도 건강 안 좋아져서 살 쪄야 하는데

[익인24]

짠 거인데 오타인가?

[익인38]

짬찌....?

[익인51]

짬지겠냐고ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인52]

나 울어

[익인53]

뭐옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

작은 동네 병원 아니구 회사건강검진한 큰 병원이었어!!

[익인5]

나도 비슷한말 들음 키 160인데 제지방인가 유지하려면 53이 최소래

[익인6]

마즘 여자는 체지방률 유지해야해서 생리도 그렇고

[익인8]

여자는 과체중 상태가 제일 건강함

[익인10]

오 진짜??

[익인8]

엉 나도 들은거라 정확한진 모르겠으나 실제로 나는 말랐을때~보통체중이었을때보다 키빼몸 100일때 제일 건강했어
여자는 체지방률 좀 있는게 좋기도 하고

[익인10]

글쿠만! 근데 확실히 사람이라면 어느정도 지방도 근육도 적절히 있어야겠지~ 답해줘서 고마워!ㅎㅎ

[익인48]

맞아 한국인 눈 기준에 살짝 통통한게 제일건강하다고 하더라…. ㅠ ㅠ ㅠ

[익인9]

57-8때가 제일 행복했다

[글쓴이]

나도 그 때 건강 + 예뻤음
물론 20살 이후로 그 때가 최저 몸무게임 ..ㅋㅎ

[익인11]

쓰니가 근육있는 편이라 그런거 아닌가??
나는 키 똑같은데 병원에서 53킬로 유지하라했고동

[익인12]

지금보다야낫겠지

[익인12]

화이팅이여

[익인13]

과체중이 제일 오래 산대

[익인14]

딱 보통 마지막선이라고 생각하시는들

[익인16]

22 이거같아

[익인15]

약간 과체중이 더 건강하다는 통계도 있고
과체중도 표준범위이긴할걸

[익인17]

나도 다이어트한다고 165에 60됐을때 60에서 멈추라고 하더라

[익인19]

일단 5키로라도 건강하게 빼라는 말이지

[익인20]

사람마다 다른거 같어 나도 같은 킨데 그몸무게되니까 뱃살 찌고 이래서 감량 추천받음 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ건강히 빼는 중이다

[익인21]

하지만 여자들은 저체중이 되고 싶어 하지 흐규ㅠㅠㅠㅠ

[익인22]

나도 163인데 60키로로 찌우라고 했어 지금 49키로인데 너무 저체중이래

[익인23]

53키로 정상체중아닐걸..!! 왜냐면 내가 154인데 54되면 정상~과체중 넘어가는 정도였어

[익인25]

ㄹㅇ 자기한테 맞는 건강한 몸무게가 있는듯 나도 164 45일때는 뭐만 먹으면 맨날 체하고 그랬는데 52되니까 몸이 어디 아픈데없이 건강해진게 느껴져

[익인26]

약간 통통할때 건강하긴하더라

[익인27]

맞아ㅋㅋ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인44]

태생이 마른체질이면 덜나가도 괜찮은데 계속 비만 유지하던사람이 저체중가면 건강에 문제생기긴 하더라 계속 기운없음 사람마다 맞는 몸무게가 있더라고

[익인29]

내가 158~160사이인데 58일때가 제일 건강했음
48~63까지 완전 왔다갔다 했는데
오히려 48이나 63때는 건강 안좋고 몇번 쓰러졌었는데
54~58사이는 기립성저혈압만 살짝있고 일상생활에는 건강함

[익인30]

꼭 저 말 그대로 받아들이기보다는 최소한 저기까지는 감량하면 좋을것같아요~인듯

[익인31]

여자는 원래 좀 살집있고 과체중인게 건강한거라고 들음 넘 빼면 안좋다구
실제로 나도 키빼몸 100일때가 젤 건강했어 지금은 좀 마니 빠졌는데 만성빈혈 만성편두통있어

[익인32]

여자는 체지방때문에 그럴겨

[익인33]

나 157에 65인데 비만 아니고 과체중으로 나왔어 건강검진

[익인34]

155 55인데 이대로 살아야하나 (씨익)

[익인35]

나도 158인데 코로나때 살쪄서 59찍었었는데 건강검진때 병원에서 2키로만 빼라고 하셔쏘ㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

과체중이 오래산대ㅋㅋㅋ 아니면 근육이 많은거아녀??

[익인37]

ㅁㅈ 보통~과체중 이때가 젤 건강햌ㅅ오 나도 ㅋㅋㅋ

[익인39]

키빼몸 100이면 보통아닌가

[익인40]

오 나 159 53인데 지금 제일 건강해

[익인41]

난 딱 160 55.. 더 찌면 안되겠네ㅋㅋㅜ

[익인43]

47때로 돌아가고싶다 나는...

[익인45]

사람마다 적정몸무게가 있음

[익인46]

여자는 좀 과체중이어야 더 건강할걸?!

[익인49]

뒤에 숫자 두개가 젤 건강하고 적정몸무게아녀?

[익인54]

지방량이 부족한거 아님?