인스티즈앱
주5~6일 헬스하는데 가서 런데이 어플키고 30분달리고 40~50분 근력운동하고 30분 자전거탄지 한 한달째인데 한 2키로 밖에 안빠졌음..식단도 나름 하고있는데 왤까~~나 통뚱해서 많이 빠질줄
| 이 글은 3년 전 (2023/1/19) 게시물이에요 |
|
주5~6일 헬스하는데 가서 런데이 어플키고 30분달리고 40~50분 근력운동하고 30분 자전거탄지 한 한달째인데 한 2키로 밖에 안빠졌음..식단도 나름 하고있는데 왤까~~나 통뚱해서 많이 빠질줄
|