멘탈로 시험 망하는 케이스는 극복 평생 못해?

나도 불안장애 약 먹으면서 했는데도 재수 수능만 처참히 망했거든 글자 안 읽혀서.. 국어 69모 1등급-> 수능 낮은4인데 

 

이건 뭐 반수 해도 똑같을 것 같고 adhd 검사라도 받아봐야 하나? 아니면 정신과 약?  

 

극복 평생 못하는 건가

[익인1]

그건 성향인거같음 내생각엔

[익인1]

약(1회성 약) 먹으면 더 망하는 애들 많앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[글쓴이]

헐 그런가
성향은 극복 못해? 나중에 공시 자격증시험 이런것도 무서워서 도전 못하겠어

[익인2]

토익 같이 매달있는 시험도 그래?

[글쓴이]

토익은 한번도 안 봐봐서 모르겠어!
그런건 괜찮을 것 같긴 한데
수능은 1년에 한번뿐이라..

[익인2]

토익이나 그런 자잘한 시험 자주 쳐보면서 멘탈 훈련하기..? ㅎ

[글쓴이]

오 !!! 이거 좋다
토익은 매달 있어? 올해 매달 봐봐야겠다

[익인3]

나랑 비슷하다.. 혹시 완벽주의야??

[글쓴이]

웅 완전.. 목표도 높고 완전 완벽주의야

[익인3]

나도 그렇거든 ㅠㅠ 실수하는 걸 용납 못하는 성격일수록 더 압박감을 거하게 받나봐.. ㅠㅠ

[익인4]

너정도는 아니었지만 극복함!!

[익인5]

어떻게?

[글쓴이]

어떻게 극복했어?

[익인4]

좀 원론적인 이야기일 수 있는데, 멘탈이 약해지는 순간을 그대로 받아들였어. 난 특히 수학에서 많이 갈렸는데,, 문제를 보고 무슨 의도인 지 도무지 모르겠을 때도 그래 모를 수 있어, 그래 지금 불안할 수 있어, 하고 넘겼던 듯!
그리고 아빠가 "투수가 한 경기에 공을 100개를 던지는데, 1개나 2개가 실수가 나왔다고 불안해해서 흔들리면 좋은 선수가 될 수 있겠나??"고 한 말을 계속 되새겼던듯..

[익인6]

아 미친 나도 그래
나도 그래서 매번 시험이나 면접 다 말아먹음 평소에 공부하고 연습할 때는 잘 하는데

[글쓴이]

맞아 매달 치는 모의고사는 항상 잘 보는데
실전에서만 말아먹더라

[익인7]

나 공시생인데 시험이 너무 무서워서 다음주에 병원가

[익인7]

불안장애 약 평소엔 괜찮았어?