나 잠이 없어서 내가 알람없이 자면 5시간만에 눈이 떠지는 사람이거든 근데 꿈도 잘 안꿔서 체감으로는 명상 30~40분하고 눈뜨는 기분이야 또 내가 예민한 날이거나 새로운 공간 심지어 방 구조가 바꼈을뿐일때도 잘때 4~5번씩 깨서 진짜 죽고 싶어ㅠㅠ 잘자려고 운동도 해봤는데 오히려 3~4시간만 자고, 밤 샜는데 오히려 더 멀쩡해서 기분나쁘더라고
| 이 글은 2년 전 (2023/1/22) 게시물이에요 |
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나 잠이 없어서 내가 알람없이 자면 5시간만에 눈이 떠지는 사람이거든 근데 꿈도 잘 안꿔서 체감으로는 명상 30~40분하고 눈뜨는 기분이야 또 내가 예민한 날이거나 새로운 공간 심지어 방 구조가 바꼈을뿐일때도 잘때 4~5번씩 깨서 진짜 죽고 싶어ㅠㅠ 잘자려고 운동도 해봤는데 오히려 3~4시간만 자고, 밤 샜는데 오히려 더 멀쩡해서 기분나쁘더라고
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