하루에 물 2L씩 마시는 나익..

초등학생 때부터 별명이 하마였음.. 덕분에 피부 하나는 좋음 물론 까매서ㅠ 피부 화장 해야됨ㅋㅋㅋ

[익인1]

헐 혹시 2L 어떻게 먹어? 나는 하루에 1L만 먹어도 행복할 것 같은데 정작 2잔도 잘 못먹어 ㅜㅜㅜ 물먹는 습관을 들이려고 해도 어렵더라

[글쓴이]

이 답변이 도움될 지는 모르겠는데 🥹 아침에 일어나서 잠 깨려고 생수 한 잔, 운동 다녀와서 벌컥벌컥 마시고 공부할 때랑 일상 생활할 때 틈틈이 마셔도..!!

[글쓴이]

아니 오타인데 마셔 ! 딱 정해두고 마시는 게 아니라 난 물이 맛있어서.. 어려우면 처음부터 많이 마시려고하지 말고 조금씩 늘려나가는 거 어떨까? 생수말고 보리차 같이 본인한테 잘 맞는 물도 찾아보구!!

[익인1]

내가 운동을 안해서 갈증을 잘 못느껴가지구 물을 잘 안찾는 거일수도 있겠다! 나 아직 물이 맛있다는 걸 모르겠어서🤣 쓰니말대로 보리차도 좋은 것 같네! ㅎㅎ