공부하는데 운동 간간이 하는거 사치 아니지..?

원래 공시생인데 예전엔 평일 내내 했거든 근데 시간을 아무리 채워도 공부시간이 8시간 밖에 안나오는거야.. 

 

그래서 5일에서 2일로 줄였거든 가끔 너무 모자르면 일주일 내내 아예 안하고 그래도 버틸만 했었는데 

갑자기 체력이 너무 딸려서 5시간 밖에 안했는데도 진짜 어지럽고 그래 

 

아.. 진짜 너무 바쁘고 운동하는 시간이 내 성적에 도움이 하나도 안된단걸 아니까 진짜 시간빼기 곤란하고 좀 걱정이야 

 

어떡하지 ㅜ 

 

지금 아예 안하고 계속 하다보면 몇달이내로 몸에 무리 와서 나중에 체력때매 망칠까 그것도 걱정이야 ㅜ

[익인1]

그것을 투자라고 합니다 근력말고 유산소 위주로 하루에 2-30분만이라도 해보자

[익인2]

난 차라리 운동도 같이 하는게 장기적으로 더 좋은거같음