서러울게 뭐 있어요 내가 잘못했는데 >> 이 마인드인 익들

성격이나 멘탈 쎈 편이지 ..?  

난 가족들이나 친구들, 심지어 길가다가 누가 나한테 뭐라고 하면 하루 종일 기분 안 좋고 자꾸 자꾸 생각나고 

 

심할 때는 이런 멘탈로 사느니 ㅈㅅ하고 싶다는 생각도 한 적 있어 ..  

 

다들 어떻게 그렇게 서럽지 않고 멘탈도 쎈지 비법 같은거 있어? 아니면..  

 

그냥 타고난 성향이야?  

 

정신과는 다니고 있고 불안장애 약물치료 하고 있어

[익인1]

사회 짬 먹다보니 바뀌고 그래서.. 쓰니처런 멘탈 약한 사람임 나도

[글쓴이]

사회생활도 해 봤는데 팀장이란 사람한테 겁나 데여서 휴직 했어 ㅠ 내가 힘들어 해서 곧 휴직할 거라고 소문 들었는지 나보다 며칠 전에 자기가 먼저 우울증으로 휴직 낸거 있지ㅠ

[익인2]

나도 멘탈은 약함 걍 인정할건 인정하는거임

[글쓴이]

멘탈이 너무 약해서 그냥 주저 앉아버려 .. 그냥 뭘 하든 용기가 안나고 심지어 내가 잘못한 일에 대해 누가 뭐라하면 죄송하다고 싹싹 빌고 너무 미안하고 내 자신한테 화가 나고 거기에 멘탈까지 약한 내가 혐오스러울정도야.. 인정하고 사니까 그게 더 눈에 보여서 힘들어