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나 159에 63인데 10킬로 빼고싶어 얼마나 걸릴까,,,3

l조회 78
이 글은 3년 전 (2023/1/27) 게시물이에요
살 진짜 잘 안빠지는 체질이고 하체비만이 심해 ㅜㅠ 막 안먹는 다이어트는 절대 못하는데 얼마나 걸릴까 운동은 열심히 할 자신있어 
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익인1
나 운동만으로 155 50-42 7개월정도 걸렸다...!안먹는다이어트가 아니라 좀 더 오래걸리긴했지만 그래도 그만큼 스트레스 덜하게 뺄 수 있어서 좋았어!!
3년 전
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글쓴이
원래 159에 58-59 정도는 유지하던 몸인데 작년부터 재택하면서 살이 엄청 찌더라고... 고마워 나도 그정도 잡고 꾸준히 해봐야겠다
3년 전
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익인1
난 중간에 운동중독이 와서 39까지 빠졌다가 지금 42정도 유지중인데 운동은 매일 한시간정도 하고있어ㅎㅎ..쓰니 파이팅!!!꾸준한게 가장 중요해
3년 전
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