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이 글은 3년 전 (2023/1/28) 게시물이에요
지방 줄이는거 보다 탄수 줄이는게 더 힘듦 🥹 

지방은 그냥 안먹으면 그만~ 할 수 있는데 

탄수는 진짜 줄이는게 너무 힘들ㅇㅓ……. 

특히 보통에서 마름가려면 탄수 더 줄여야하는거같은ㄷ… 

🥹😭😭😭😭 떡이나 약과 이런거 너무 사랑해서 힘들다 물론 빵도 사랑해서 비건쪽으로 대체 마련해도 비건은 동물성 안쓰니까 탄수가 자동으로 많아지거나 아니면 지방함량이 진짜 많아지더라구🥹
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