하 직장인 헬스 1시간밖에 못하겠어 ㅠㅠ

이 글은 3년 전 (2023/1/30) 게시물이에요

더 하고싶어도 힘이 없음….

	익인1 하는게 대단한걸.. 3년 전 글쓴이 다이어트 목적이라… ㅎ 더 열심히 해야되는데 하 3년 전
	익인2 1시간 넘어가면 코르티졸 나옴 3년 전 글쓴이 그게모야 3년 전 익인2 스트레쓰 받으면 나오는 호르몬임! 무리해서 2-3시간씩 하면 피로누적 부상 당함 3년 전 글쓴이 헐 글쿠나 오키 한시간씩 하다가 힘있는날엔 더 해야겟다 알려둬서 고마웡 3년 전 익인12 부신기능저하 코르티솔 영향 받나..? 3년 전 익인2 뭔 말이얌? 익이니가 부신기능저하증인대 스트레쓰로 인한 코르티졸 증가가 영향을 미친다는 말이야? 조사가 없어서 모르겠오~ 3년 전 익인12 2에게 제가 부신기능저하인데 코르티즐이 낮으면 스트레스가 없는 편인가요 0.21이런식으로 나와서 저하판정 받았어요 3년 전 익인2 12에게 익이니는 스트레쓰 받으면 부신기능저하 더 심해져서 관리 잘 해야됨 3년 전 익인12 2에게 아 망했다 저혈당도 부신 저하 같긴하던데 요즘 약 안먹어도 오우마이갓 부신저하때 살찌는거였나?? 약물유발이라고 하더라 3년 전 익인2 12에게 익이니는 쓰니랑은 좀 다른 경우! 쓰니는 스트레쓰 -> 코르티졸 분비(정상) 익이니는 스트레쓰 -> 코르티졸 분비 저하로 인한 호르몬 결핍 증상(나와야 될 코르티졸이 안나옴) 익이니는 스트레쓰가 낮은게 아니라 부신 피질이 문제얌 ㅠ 병원 치료 꼭 잘 받오 3년 전 익인12 2에게 네.. 저 뇌하수체 선종 있어서 약먹고 다녀용 몸 붓고 저혈당와서 오늘 외과에서 혼나고 와서 당일접수 하고 설탕 검사 하기러 했어요ㅠㅠㅜ 3년 전
	익인3 정상이지 3년 전 글쓴이 헷 다행이다 3년 전 익인3 헬스 유투버들은 몸만들때 주5일 8시간 근무 이런거 안했잔아 3년 전 글쓴이 아 그러네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인4 하는게대단하다.. 3년 전 글쓴이 다이어트라서.. 헷 3년 전
	익인5 나도.. 일주일에 3번 스피닝 가는데..그때만 함ㅋㅋㅋ 3년 전 글쓴이 스피닝 대단해.. 난 스피닝 못해 ㅜㅜ 3년 전
	익인6 난 40분 넘어가면 집가고싶어 3년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 다들 똑같구나 3년 전
	익인7 헬스장 힌들어ㅠ 대다나다 난 집에서 홈트해 3년 전 글쓴이 난 집에서 안할거 뻔히 알아섴ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 돈내고 다닌다.. 3년 전 익인7 난 꿀 벅지 되려고.. ㅎㅎ ㅎ 헬스장직원이랑 싸워서 안가 3년 전 글쓴이 허걱스 왜 싸웟서?? 3년 전 익인7 피티 10회햇는데 대충대충 가르쳐줘서 환불 하니까 위약금 내야한대 ㅋ 16만원 3년 전 글쓴이 7에게 헐ㄹ… ㅋㅋㅋㅋ 아니 한두푼도 아닌데 대충이라니 에바다 3년 전 익인7 글쓴이에게 웅 ㅋㅋㅋ그래서3개월 그 계약한거만 다니거 때려쳣는데 전화오더라 3년 전 글쓴이 7에게 호엑 그런식으로 장사하지마라… 부들부들 3년 전
	익인8 1시간밖에 없다면 강도를 올리면 되지 세트간 쉬는시간을 줄인다거나 무게를 올린다던가 3년 전 글쓴이 우웅 그래도 좀 늘엇나마 무게 올려서 햇어 히 3년 전
	익인9 1시간 최대 마지노선 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 안 하는 것보단 낫다! 다이어트 목적이어도! 3년 전 글쓴이 마자..!!!! 확실히 하면 뿌듯~~ 천천히 꾸준히 해야줴 3년 전
	익인10 웨이트는 한시간안에 끝내는게 좋아 3년 전
	익인11 꾸준히 하려면 난 한시간정도 밖에 못하겠더라. 오래 하면 다음날 못 할 것 같아서 그냥 끊고 나옴 3년 전
	익인12 오늘 12시간 병원 갔다가 집에서 자소설 써야지 했는데 집에 누워있움 3년 전