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나 이틀전에 마일리 사이러스 운동했는데 아직도 못 움직이겟어3

l조회 90
이 글은 2년 전 (2023/1/31) 게시물이에요
제목 그대로야 옛날에 pt 두달 받으면서 열심히 운동할때도 이정도까지 자극?안왔는데 지금 저거 하고 이틀째 앉을때마다 앞벅지 레전드로 아파 ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ큐ㅠ 할때 이렇게까지는 안 힘들었는데 ㅠㅠ
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엉덩이도 겁나 아픔..
2년 전
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유튭에 몸 전체 스트레칭 검색해서 따라해봐봥 그런거 완전 효과있음
2년 전
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익인2
원래 지금이 젤 아플때긴 하지.... 스트레칭이랑 물 많이마셔
2년 전
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