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진짜 다이어트 어떻게 해야하니..5

l조회 56
이 글은 2년 전 (2023/2/01) 게시물이에요
ㅠㅠ 통통 좀 벗어나고싶다  

뼈대가 얇아서 그 몸무게로 안보여도
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나 2월부터 다이어트 하기로 했어3
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익인1
안 먹는게 일단 되야되고 운동도 좀 하면 되긴 하는데 힘들긴 하지....
2년 전
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글쓴이
식탐은 많지 않아
근데 안 먹으면 꼬르륵 소리가 너무 크게 나 ㅠㅠ 이건 어떻게 해야해
회사에서 난처하다
2년 전
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익인1
그래서 난 일부러 뱃속에서 분해 느리게 되는 음식들을 먹고 먹을때는 공기가 음식물이랑 같이 뱃속에 들어가지 않도록 함 약간 돌팔이 같을 수도 있는뎈ㅋ
2년 전
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글쓴이
전자는 어떤 음식을 주로 먹어?
근데 후자는 이해는 잘 안가긴하다만
2년 전
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익인1
오트밀을 우유랑 같이 먹어 !! 처음에는 소화가 잘 안돼서 속이 아프기는 해
2년 전
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