원하는걸 다 가졌는데도 우울한 사람은 왜 그런걸까

나 얼마전에 평생 목표를 이뤘거든? 정말 노력했음.. 

이제 내 인생에서 모자란 부분이 없다고 생각될 정도로 다 이뤘는데 우울증이 안사라진다..? 

나는 내 결핍 때문에 우울한 줄 알았는데 그냥 그거랑 관계없이 정신에 문제가 있었나봐.. 

오히려 최근에 더 죽고싶어졌어 삶의 목표가 사라져서 그런가.. 당장 오늘 죽어도 안이상할듯

[익인1]

사랑 못받구 자라서…?

[익인2]

가정이 조금 불만족스러운가..? 내가 그런데 정서적 결핍은 어떻게 해도 채우기 어렵다 하더라ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아냐 집도 평범해.. 화목한 편임

[익인2]

그럼 여태까지 너무 열심히 달려서 지친거 아닐까? 마음껏 쉬어보자ㅏ

[익인3]

비타민d 챙겨먹아봐
마그네슘이랑 비타민d 레시틴두

[익인4]

육체적 문제(우울증에 취약한 유전자, 원래 허약한 체질, 갖고있는 지병이나 외상 등등)
정신적 문제(낮은 자존감)
사회적 환경적 문제(가족이나 친구가 꼽줌 왕따당함 🐶같은 직장상사 등등)

[익인4]

사회적으로 얼마나 성공했는지에랑 우울증 발병율은 상관이 없어

[익인5]

병원 가보쟈

[익인6]

원래 사람이 목표가 없어지면 그런다더라고... 새로운 목표를 만들어보거나 취미, 공부할거리 만드는거 추천
글고 우울한거랑 목표 달성은 다른 것 같아ㅜ 정 안되겠다 싶으면 병원 한번 가봐!!

[익인7]

기질과 성격 및 유전

[익인8]

책 하나 추천해 줘도 돼?
도움이 될 수도 있을 것 같아서
위대한 시크릿이란 책인데
우와~~ 하면서 읽었어