1/5부터 했는데 65.6키로에서 2주하고 며칠 뒤에 62키로까지 뺏었거든 근데 그 이후로 지금까지 살이 잘 안 빠져 아직 62키로야... 내가 스무살이고 술약이 일주일에 한 번씩 있어서 그런가? 근데 술약 갔다오면 16시간 공복하고 담날 운동 열심히 해서 원상복귀 하긴 했음... 헬스 두시간(웨이트1시간+유산소1시간)하고 식단은 점심에 일반식, 저녁에 고구마/계란/두부구이+샐러드 일케 먹어..ㅠㅠ 근데 눈바디가 왜케 없지? 3키로밖에 안 빠져서 그런가..

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