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30분~1시간씩 걸어다니는거 다이어트에 효과 될까!8

l조회 89
이 글은 3년 전 (2023/2/08) 게시물이에요
출퇴근길 ...
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뉴발 530 화이트 어때 !???1
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익인1
다이어트효과보단 더 안찌고 건강해짐
3년 전
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글쓴이
식단도 같이 하려고ㅠ
3년 전
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익인2
거기에 밥을 반 공기 먹으면 다이어트임
그냉 걷기는 그냥 건강해짐
3년 전
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글쓴이
식단도 시작했엉!
3년 전
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익인3
거기에 식단을 하면 모르겠는데 일단 저러면 살은 안찌고 체력은 올라감
3년 전
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글쓴이
식단도 시작해써
3년 전
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익인4
운동 전혀 안햇던 몸이면 효과 잇음
3년 전
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글쓴이
과체중에 왔다갔다 빼고는 운동안해씀.. 체력이 안돼ㅠ
3년 전
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