공복유산소 하는 사람들 진심대단함

나 저번에 늦잠자서 밥 안먹은채로 알바갔다  

헬스장 가서 유산소 40분했거든? 

근데 옷갈아입을때부터 울렁거리고 어지러운거야  

집가는 길에 급하게 근처 화장실 들려서 헛구역질하고  

집 거의 기어감 ㅜㅠ

[익인1]

ㄹㅇ ㅇㅈ나 공복에 샤워하다가도 쓰러질뻔하는데

[익인2]

공복유산소 안맞는 사람들이 있음 그래서 공복유산소가 무조건 좋은게 아님

[익인3]

나도 한번하고 진짜 길바닥에서 쓰러질뻔함..

[익인4]

난 잘맞아서 하긴하는데ㅠㅠ 쓰니는 안맞나보당

[익인5]

근데 공복에 알바후 운동이면 당연 그렇지 않을까..

[익인6]

나 공복 유산소 + 뜨거운 물로 샤워하다가 저혈압으로 쓰러진 후로 절대 공복 운동 안함 ㅋㅋ큐ㅠ 다들 조심해..

[익인7]

ㅇㅈ 공복에 헬스장가면 진짜 느낌이 다름ㅋㅋㅌㅋ 안되겠다.. 라는 느낌..

[익인8]

하긴 근데 공복이면 배가 좀 쓰라려서 오바긴 해...
평상시면 할 수 있는 운동도 더 기운없이 하고

[익인9]

너는 공복시간이 너무 긴 거 아니니..

[익인9]

자고 일어나서 바로 하는 것도 아니고 알바까지 하고 난 뒤면 체력 너무 딸릴 듯

[익인10]

나도 저혈압이라 공복유산소하면 죽을것같더라 그래서 안함..

[익인11]

공복으로 알바를 갔으니까 공복시간이 너무 길었을거야ㅠㅠ 공복유산소 하는 사람들 보통 9시 안에는 끝내 아침 먹어야 돼서 쓰러지지 않게 조심하자

[익인12]

기사 봤는데 여자는 공복유산소 비추
남자는 추천이었음..