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갑자기 건강 생각해서 금욜부터 약간의 다이어트를 시작했는데 확실히 다르다. 요새 퇴사하고 쉬는중이어서 맨날 누워있거 잠만자고 먹기만하다가 살쪄서 시작한건데 확실히 달라. 야식이랑 군것질 다 끊고 딱 밥만 3끼 먹고 유산소 1시간씩 시작하고 1시전에는 잠드는 걸로 생활했는데 살도 2kg넘게 빠지고 기분도 좋아지고 운동 진짜 싫어하는데 운동시간 기다려짐ㅎㅎ 먼가 기분전환 하고싶을때 다들 해봥!!! 나 진짜 작심삼일의 아이콘 이었는데 계속 쭉 할수있을거같은 근거없는 자신감이 엄청 생김ㅋㅋㅋ