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하루 엄청 잘먹으면 2,3키로 찌잖아 이거 다시 일상생활하면 빠져?6

l조회 302
이 글은 2년 전 (2023/2/15) 게시물이에요
아니면 살빼기 위해 노력을 해야하나? 

음식무게로 💩 싸면 빠지나?? 

 

다이어트한다고 일반식이나 외식 ,약속을 안했어서 

감이안오ㅏㅠㅠㅠㅠㅠㅠ  

 

보통 사람들 밥 잘 먹고 살찌면 어떻게 해? 

 

카페갔다가 저녁먹고 술까지 먹으면 2키로 쪘던고같아서 🥹
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하루 먹고 살찐 건 음식+수분 무게니까 저절로 빠지지 않나??
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술 마시면 다음날도 식욕 높아지긴 해서 그거만 조절하면 될듯?
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다시 원래 사이클대로 먹고 운동하면 빠져 몸무게 숫자에 강박갖지마!
2년 전
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익인5
금방빠짐 일시적인거라
근데며칠계속먹으면 살찜
2년 전
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