1.5~1.7km 쉬지 않고 달리기 8분 체력 괜찮은 편?

중간에 5번 정도는 1초만 살짝 천천히 걷고 나머지는 속도 러닝머신 9~11 정도의 속도로 쭉 쉬지 않고 뛴다치면 

체력 괜찮은 편인가?  

 

1.5-1.7키로미터를 8분동안 뛰었어 

 

아침에 알바 가는데 버스 타기엔 늦을 것 같아서  

개뛰어서 갔더니 걸어서 25분 거리를 7~8분만에 도착함 

근데도 하나도 안 힘들더라  

이 정도면 체력 자신감 가져도 되겠지 ㅋㅋㅋ

[익인1]

1.5를 6분대면 좋은거고 15 8분대면 평균일걸

[익인1]

1.7 8분대면 좋은거맞아