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필라테스 하는 익들 있어?4

l조회 76
이 글은 2년 전 (2023/2/20) 게시물이에요
얼마나 해야 체형 변화가 와? 다이어트에 도움 돼? 근육량 늘리는데 효과가 어느 정도야?
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익인1
나 일단 키 1.5큼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인2
나 지금 1년차인데 했다가 몇달 쉬었다가 했걸랑? 근데 나 뱃살도 들어가고 라인 예뻐짐
2년 전
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익인2
3개월만해두 보일거야
2년 전
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익인3
못해도 3개월 이상은 해줘야 눈에 보이던데
2년 전
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