고도비만이 할 수 있는 운동 뭐가 있을까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/53294504주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

N도라에몽 5일 전 N자전거 3일 전 N키보드 5일 전 N연운 5일 전 N친환경🌳 3일 전 N승무원 2일 전 신설 요청

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

고도비만이 할 수 있는 운동 뭐가 있을까10

2년 전l조회 101

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 2년 전 (2023/2/22) 게시물이에요

헬스말고 ( 재미없엉 )

운동에 흥미 붙일 수 있는 그런거

운전 기능 첨 배우러 가는데…. 할수있을까..4

운동 열심히 해서 다리 계속 땡기고 아픈데 쉬..4

너가 이해해

	익인1 수영 2년 전
	익인2 걷기 수영 좋대 2년 전 익인2 춤추기도 2년 전 익인2 나 저댄으로 한 달 약 5kg 빠진 적 있어 2년 전
	익인3 수영 2년 전 익인3 수영 우선 재밌음ㅋㅋㅋ... 2년 전 익인3 아 왜 댓 수정 안돼 내용좀 추가하려는디... 나 기구필테 맨몸필테 헬스 PT 요가 다 다녀봤고 하체 근력 있어서 무게 치는것도 잘하는 편이고 막상하면 재밌는데 힘들어서 그런가 흥미가 안생겨서 맨날 꾸역꾸역 운동 갔었는데 수영은 재밌어서 안가고 싶은 생각이 안들엌ㅋㅋ 오늘도 가는 날인데 기대됨 2년 전 글쓴이 헉 … 수영부터 시작해볼게 고마웡ㅠㅠㅠ 2년 전 익인3 참고로 나 지금 살 엄청 쪄서 뚱뚱한데도 걍 수영복 잘입구 잘댕겨~! (물론 물 속에서만) 첨엔 많이 부끄러웠는데 씻고 수영복입고 후닥 물속으로 들어가버리면 아무도 모름 ㅎ.. 2년 전
	익인4 수영! 관절에도 무리 덜 간대! 2년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

살다 보면 부러운 축복 받은 식습관

이슈 · 2명 보는 중

무료로 진행 중이라는 유노윤호 전시회 퀄리티

나사 과학자 처우 근황

이슈 · 1명 보는 중

배달을시켰는데 참 이런경우도 다있네요

이슈 · 1명 보는 중

인방에서 난리난 세상이 무너진 이유래 ㄷㄷ

배민 밥 빠진 도시락이 배달된 이유

🚨차은우 '엄마 회사'로 탈세 의혹, 200억원대 추징🚨

[단독] 태아 6~7개월 시신(강릉 모 산부인과 추정) 불법매립 행위...주민감시에 적발

카리나, 개인 휴가 맞아 찾아간 곳이 여기라고?...팬들도 동참

디스패치 추가보도 "조진웅, 노래 모른다고 거절하니 얼굴에 얼음을 던졌다"

엄마 없이 첫인상 투표 못하는 연프 '합숙 맞선'

이슈 · 2명 보는 중

오늘 개 추웠는데 전원 독기룩 장착한 올데프 공항패션

이슈 · 1명 보는 중

나 코스트코에서 구운 야채 믹스 샀는데 너무 맛있음

일상 · 1명 보는 중

생리통 심한 익들 들어와바

브라자 산 사람이 받은 택배 문자.JPG

이슈 · 1명 보는 중

'기적의 비만약' 안 통해…슈퍼주니어 신동, 위고비 맞아도 식탐

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 다들 k패스 카드 ㅇㄷ꺼 써 330

일상 l 나 두쫀쿠 만들어서 회사에 돌렸는데 쓰레기통에 누가버림...197

일상 l 난 한자 교육 필요없다고 생각함. 한국어 어휘 70프로가 한자라는것부터 낭설172

T1 l 🍀🍀T1, 오늘을 넘어서야 갈 수 있는 곳🔥LCK CUP 17:00 T1 vs DK 경기 달글🍀🍀 1165

촉 l 선착순 타로 봐줄게85

이성 사랑방 l 연애중 남자들은 영상을 대부분 찍고 싶어해?53

KIA l 영호엠씨.....38

야구 l 이영미 기자: 최지훈 선수가 나오기만을 기다리는 팀이 하나 있다 34

고민(성고민X) l 여익들은 이런 노친네들 죽여버리고,패버려야 된다고 생각안해?34

삼성 l 삼튜브 진쨔 13

주식 l 한투는 순위는 높은데 왜 여긴 쓰는사람이 별로 없어?15

BL웹툰/웹소설 l 소설) 묵은지 까야 되는데 이중에 스토리 도파민 터지는거 있나 12

만화/애니 l 익들은 여기 여캐들 몇개나 알고있어? 11

한화 l 요새 보리들 뭐해? 21

NC l 하솜이 한쪽 눈에 쌍커풀 생기려고 하네 👀7

우리나라 사람들 너무 귀여워

4:30 l 조회 1

인생의 원동력? 동기부여 궁금해...

4:28 l 조회 7

요즘 카페 장사 안되는듯

4:28 l 조회 5

주28시간이면 주휴수당 얼마정도 돼?

4:27 l 조회 2

이성 사랑방 썸 개오열중

4:25 l 조회 18

요즘 시국에 매출 250이면 잘 버는거겠지?1

4:24 l 조회 8

약속 피하려구 인스타 어플 지웠다7

4:24 l 조회 39

휴가 보통 최대 4-5일인가..?

4:24 l 조회 10

내 인생 처음으로 클럽 가봤는데1

4:22 l 조회 35

눈물나 익인이들아

4:22 l 조회 25

상대가 울면서 따지길래 3

4:20 l 조회 44

썸남이랑 있으면 좋은데1

4:16 l 조회 10

지금 안자는 익들은 나이가 몇살이야27

4:15 l 조회 84

사랑이라는게 무슨 느낌이야..?1

4:13 l 조회 38

김현빈 추가하기

현빈이 데뷔한다ㅠㅠㅠㅠ

현빈이 잘지내지??

현빈이 생일 축하해❣️

현빈아 응원해

thumbnail image

현빈이 유튜브

김현빈 데뷔 언제하나

병원에서 검진했는데 그냥 간단한 검진이었는데 근력운동 해야한다는건 그냥 하는 소리일까?9

4:09 l 조회 66

엘에이익인데 왤캐 덥냐3

4:09 l 조회 35

와...나 노로걸림 진짜 뻔했다

4:09 l 조회 18

25키로차이면 ㄹㅇ 눈크기 자체도 커져?3

4:08 l 조회 116

나 공짜로 위고비 맞을 수 있을거같아

4:07 l 조회 105

챗지피티 왜 닮은 사람 말안해줌?? 2

4:07 l 조회 20

일상

이슈

연예

드영배

1 이런건 걍 ㄹㅇ 예뻐서 사는거야? 1

2약속피하려고 인스타 어플 지웠다 1

3눈물나 익인이들아

4내 인생 처음으로 클럽 가봤는데

5나 공짜로 위고비 맞을 수 있을거같아

6상대가 울면서 따지길래 2

7지금 안자는 익들은 나이가 몇살이야 21

8인스타에서 락스녀 판글보고 검색해봤었는데 2

9병원에서 검진했는데 그냥 간단한 검진이었는데 근력운동 해야한다는건 그냥 하는 소리일까? 9

10사람들 리뷰 먹튀 잘하는거 같음 2

11휴가 보통 최대 4-5일인가..?

1 트럼프 지지해서 젠다야와 격렬한 불화를 겪고있는 시드니 스위니 1

2 비만 치료제를 끊으면 우리 몸에서 일어나는 일들.x 2

3 "사또, 저는 잠자리에서 한 번도 즐거움을 보지 못하였습니다.” 5

4 출근룩 유튜브가 전혀 도움이 안되는 어떤 사람들........jpg 20

5 두쫀쿠? 이제는 두쫀버 18

6 안과에 갔는데 간호사가 엄청 심각한 표정으로...jpg 14

8년동안 사용한 유승호 텀블러 상태.jpg 95

8 트럼프 FBI 보고서 뜸.jpg

9 무료나눔 신중해야하는 이유 15

착한 야동의 필요성 67

11 넷플 브리저튼4보던 한국인만 알아본 한국인 여주의 약수터 박수.twt4

12 직장인이 탑텐 옷 입냐며 꼽준 선배.jpg17

남동생이 상견례 후에 파혼당함81

발레 학원에서 간식 훔ㅊ먹은 임산부 후기117

1 돌 소통 안중요하다고 생각했는데 3

2 ㄱ팬픽이 케이팝 종특이라 생각하면 ㄹㅇ알못이다 8

3 브리저튼4 시즌2는 언제 공개돼? 1

4 ㄱ사실 난 앗현 앗신도 가능 뜰 것 같은게 10

5 ㄱ나진짜 신왼러거든 12

6 브리저튼은 샬롯왕비 외전이... 외전이 진짜야 11

7 ㄱ현원도 떡밥좀줘라 2

8 ㄱ내씨피 오늘 뜬 사진 진짜 아직도 구라같음 4

9 ㄱ진심 난 이 셋이 다자연애를 햇으면 좋겠음 7

10 지디 오랜만에 나시,,,,

11 ㄱ룽쭈 진짜ㅏㅏ맛있는데 ㅠ

1 한소희 실물 너무 예쁨

2 브리저튼 원작 한글 번역 파일 찾긴 했는데 진입장벽이 있음.. 2

3 브리저튼 원작 3

4 브리저튼 원작 보고 싶은 익인덜아 5

5 브리저튼 오오 1위 국가 늘었다 4

6 갯마을 차차차 김선호 필모 깨고 있는데 갯차때 진짜 이뻤구나.. 11

7 왕과 사는 남자 혼영 괜찮아? 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation