한달 5~6키로 감량도 무리한 다이어트야?

나 고도비만(171/86.5) 이고 한달 6키로씩 감량해서 세달 18키로 감량하려는데 이것도 무리하는건가 싶어서 .. ㅠ ㅠ

하루 탄단지랑 칼로리는 다 맞춰서 먹고있는데 딱히 힘들다거나 머리가 우수수 빠진다거나 그런건 없어

괜찮겠지..?

[익인1]

ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

오옹 너무ㅜ 무리하게 잡은건가 싶어서 걱정했는데 다행이당 고마워 익인아 좋은저녁보내!!

[익인2]

첫달은 ㄱㅊ 꾸준히 6키로씩은 힘들듯??

[글쓴이]

앗 일단 희망사항이라 솔직히 12키로만 빠져도 너무 행복할거같아 ㅠㅠ 그래도 되는데까지 열심히 해보려구 고마워 익인아!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

헉 그럼 이번달에 사활 걸어서 독하게 해볼게 첫단추가 중요하니까 .. 너무 고마워 ㅠ_ㅠ 익인이두 현생 팟팅!!!! ♥x백만개