호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53415768주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 야구 한화 두산
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

진짜 몸무게 줄이는데는 굶는게 최고네9

l조회 623
이 글은 3년 전 (2023/3/03) 게시물이에요
어제 한 끼만 먹었는데 오늘 아침에 몸무게 재보니까 1키로빠짐(살빠진거 아닌 거 나도 알아ㅠㅠㅠ)
연관글
나는 내 인생에 좋은 사람이 많았는데도 불구하..
지진이라니
대표 사진
익인1
ㅇㅇ 몸무게 숫자만 줄이는거면 굶는거만한게없긴하징
3년 전
대표 사진
익인2
마저 걍 숫자줄이기에는 무작정 안먹는게 젤빨라
3년 전
대표 사진
익인3
근데 안예쁘게 빠짐 큐ㅠ
3년 전
대표 사진
익인4
그것도 어릴때만 가능
3년 전
대표 사진
익인5
그거 자주하지마 나중에 위아파ㅜ
3년 전
대표 사진
익인7
한끼 굶는건 살빠지는게 아니지만
비슷한 개념으로 하루 먹는 칼로리 제한하는건 살 빠짐 진짜로!!
솔직히 운동은 그냥 단련용이고
살빼는건 덜먹는게 살빠지는거 맞음
3년 전
대표 사진
익인8
인정 걍 직빵임
3년 전
대표 사진
익인9
간헐적 단식 추천
3년 전
대표 사진
익인10
운동은 근육 안빠지게/성장시키려고 하는거고 무게(지방/수분)빼는건 식단이지 !
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?
찹쌀도넛 근본 논란.jpg
이슈 · 3명 보는 중
차 뽑힌 지 한 달차... 거하게 휠 긁어먹음...
일상 · 1명 보는 중
AD
AD
텔레토비 팝업스토어 in 경주 MD 리스트 공개
이슈 · 2명 보는 중
7년만에 뭉쳤다는 프듀X 움직여 멤버들 비주얼 근황...
이슈 · 4명 보는 중
AD
"아침 6시 반 믹서기 소리에 깬다"…엘베에 붙은 안내문 괜찮습니까?
이슈 · 1명 보는 중
쨘 아이패드 글씨체 자랑
일상
오지콤이라는 단어의 진정한 의미를 알고 화내는 진돌.jpg
이슈 · 7명 보는 중
'박명수와 결별' 한경호 이사, 1월부터 업무 배제됐다…"정신과 치료까지"
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
혼자 낑낑대는 아기를 모른척 하는 냉혹한 어른들
이슈 · 4명 보는 중
요즘 두쫀쿠 다음으로 유행이라는 디저트
이슈 · 1명 보는 중
AD
10살 차이나는 신입이 이상한 거 부탁하길래 거절했는데 사회성 없어?
이슈 · 3명 보는 중
미국이 항복하겠다는 일본에게 핵을 떨군 이유.jpg
이슈 · 2명 보는 중
12살때부터 소녀시대 태연 티파니와 연습생 생활했던 설리.jpg
이슈 · 1명 보는 중
"교제폭력 2~3일에 1명 사망"… 권일용·표창원 "반드시 신고" 당부
이슈 · 1명 보는 중
AD
"불 안꺼져요" 절규에도 소방 출동 안했다…80대女 사망, 무슨 일
이슈 · 1명 보는 중
롬앤 키링 상태
이슈 · 4명 보는 중
AD

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
월 250받으면서 2년동안 2700 모은거면 잘모은거야??
16:07 l 조회 1
성수 매장 알바들이 불친절한편이야??
16:07 l 조회 1
나 아이폰13쓰는데 엄마가 하도 휴대폰 바꾸라고 그래서
16:07 l 조회 1
우리회사 아저씨들 주식이야기할때 듣고 있으면 하나씩 알려줘서 좋음
16:07 l 조회 2
이정도면 많이 더러운거야?
16:07 l 조회 7
근데 프랜차이즈 카페 알바 오래하는 사람들 이유뭐야?
16:06 l 조회 9
근데 돈 개많이벌었는데도 일중독인 사람은 대체머야4
16:05 l 조회 9
요즘 썸붕의 시기임? 주변 다 썸붕 나있네
16:05 l 조회 8
여자는 직업 별로여도 결혼 엄청 잘하는거같네..6
16:05 l 조회 34
가끔 시험 보다가 지겹다는 생각 들지 않아? ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 1
16:05 l 조회 8
30살 여자면 5억있는 사람 상위 몇퍼일까1
16:05 l 조회 15
학자금대출은 왜 느리게갚는거야?1
16:04 l 조회 16
나이먹으니까 엄마가 이해가 되긴 되네..2
16:04 l 조회 7
연인이랑 싸우고 대충 풀었는데 그 대응이 맘에 안들어ㅠㅠ 4
16:04 l 조회 9
임지연 추가하기
더보기
차차기작 3
거지존에서도 완벽하다 ㅎㅎ
헐 신설됐네 1
첫 글을 내가 먹게 되다니! 2
아 친구 왤케 짜증나지..? 1
16:04 l 조회 18
다들 월급에서 얼마정도 저축하고 얼마정도 써?1
16:03 l 조회 12
너무 남한테 맞춰주는 건 어떻게 고쳐.....?3
16:03 l 조회 16
27살인데 노답으로 살아서 지금 700밖에없어…..11
16:02 l 조회 48
필립스 라떼고 사고 싶다
16:02 l 조회 3
얘들아 보통 프차카페 알바하몀
16:01 l 조회 34


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:04
1 촉촉한 황치즈칩 가격 왜 이래? 18
2나 오랫동안 모솔이라서 그러는데, 사귀고 나면 다들 관계하는 건 기본이야? 11
3 약ㅎㅇㅈㅇ?) 요즘 릴스에 이런 기이한 ai영상들 자주 뜨는사람 있어?? 8
4 토마토 좋아하는익들아 5
5난 아들낳으면 체벌하면서 키울꺼야 15
6얘들아 8만원짜리청바지가 욕먹울만큼 싸구려임? 13
7 얘들아 그럼 이바지는 이뻐? 8
810시간이상비행하면 수화물이랑 같이 보내지는 강아지들은 2
9울엄마랑 아빠 40대에 나 낳앗는데 8
10편알바들 ㄹㅇ똥 어케쌈? ? ? 4
11얘들아 보통 프차카페 알바하몀
12 옛날에 이런게 있었다는데 뭐에 쓰는거야 12
13진짜 mbti로 사람 판단하고 싶지 않은데 4
14친구한테 정떨어졌는데..... 9
1527살인데 노답으로 살아서 지금 700밖에없어….. 1
16남들이 우리누나 보고 이쁘다고하면
17레이어드컷 이제 스테디인가? 4
18남자 33~34살 보면 딱 봐도 아저씨 같아? 8
19바지 비치는거 조심해라 1
20나 c형감염?한데 피 묻었는데 감염되는건가.... 4
1 백상 드레스 재미없다고 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쳐패고있는 외국인들..JPG 34
2 대상 진짜 잘뽑았다는 이번 백상 21
3 김보라 인스타그램 업데이트 7
4 강원도 전방 부대 탈영병 1년째 도주 중
5 2호선 지하철 놓쳤어도 다시 타는 방법 15
6 폐업 하루 전날 직원들에게 통보하는 홈플러스
7 방금 첫방 끝난 첫화부터 몰입감 미쳤다는 드라마.jpg 3
8 점위치별 관상보는법 jpg 7
9 [단독] '1680만 배우' 박지훈, 변우석 바통 받는다…금융권 신뢰받는 스타 '우뚝'
10 경북대 에타에 이런 글이 올라오다니
11 동양적인 비주얼을 가진 모델 특징 = 눈이 편안함
12 우울증 걸리면 왜 씻는게 힘들다는거임??
13 스페인 슬링샷 놀이기구 사고
14 20~30대 여성들에게 하고싶은 말..by.50대 아주머니1
 
 
 
 
 
 
1 캣츠아이 메간 이 탑나시? 어디꺼냐… 요즘 많이들 입던데 6
2 코 할꺼면 코끝만 해 4
3 아니 음중 엠씨 의상 미친거 아닌가
4 코수술 구축 잘 오는 재료가 4
5 승ㅎ 앤 소울에서 소울이 계속 바뀌는거랬지?
6 아직까지도 코 얘기네
7 성형 많이 하면 중안부 왜 길어짐? 9
8 송은석 진짜 톡색시로 회귀함
9 아니 메가 버터떡 뭐임 프차중 1등 ㅇㅈ 3
10 스페셜mc 하다가 mc되는 경우도 있어? 11
11 오늘 음중 엠씨들 2
12 자연미인 누구있음? 10
13 하도 울어서 꼬질해진 유준이가 수빈이 꼭 잡고 있는거
14 음악중심 콩해또 조합이 ㄹㅇ좋았는데 5
15 치킨 박사들아 이거 어디 치킨인지 혹시 아니 3
16 음중 1위후보 투어스랑 또 누구야? 4
17 초록글에 떠서 보는데 보넥도 독방 ㅋㅋㅋㅋㅋ
18 라이즈 이 짤 진짜 개웃기네 5
19 케이콘은 그룹당 무대 몇분씩 해?
20 난 한국연예인들 이물감 싫어서 일드보는데 7
1 헐 미지의서울 작가 4
2 정보/소식 30대 여배우 백상 최우수 노미네이트 및 수상 순위 27
3 근데 대군부인은 왜 방영시간이 계속 달라?? 17
4 어제 bh 공주님들 넘예🤍 1
5 김소현 백상 드레스 인스타짤 존예다 14
6 아이유 눈빛에서 사랑이 보여서 가슴이 아림 9
7 아이유 아이유 무슨 그런 눈으로 이런말을해
8 익들 근데 영양제 먹으면 확실히 다른거 느껴져? 3
9 김혜윤 관심없엇는데 1
10 허수아비 허수아비 2화 마지막 모야.....? 2
11 오늘자 표예진 이제훈 투샷 4
12 대군부인 아이유 변우석 보는 감독님 표정 32
13 대군부인 변우석 눈물 참는 씬 내기준 올타임 명장면 6
14 오 농협은행 변우석 뒤를 이어서 이제 박지훈이 하나보네
15 대군부인 정우는 자기 마음을 본인도 모르는 게 진짜 비극 같음.. 4
16 대군부인 유감이네 < 이 멘트로 정우 시점 한번에 정리됨 8
17 대군부인 혐관사약 좋아하는 사람 있니 2
18 대군부인 미친 총리짓임? 진짜 다 정우가 짠 판이라니 1
19 대군부인 이 패러디는 또 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 28
20 멋진신세계 임지연 연기 다 좋았는데 여기도 좋았음 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation