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번지피지오 해본 익?10

l조회 320
이 글은 3년 전 (2023/3/04) 게시물이에요
효과어때? 재밌어?
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익인1
너무좋아ㅜ근데 그거 처음엔 진짜 힘들어
3년 전
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글쓴이
오..혹시 다이어트쪽으로 효과좋아?!
3년 전
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익인1
당연하지!!! 근데 진짜 힘들어ㅜ
3년 전
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글쓴이
헙..도대체 얼마나 힘든거야?ㅠㅠ 여태까지 해본 운동중에서 비교해줄수있엉? 그리고 주 몇회 나갔오??
3년 전
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익인1
내가 요가는 틈틈히 10년정도 했고 킥복싱도 했었고 점핑 알아? 트램벌린 위에서 뛰는거? 그것도 했었는데ㅜ
번지피지오가 두번째로 힘든것같아 제일 힘든건 점핑이고ㅜ 내가 유산소를 좀 못하긴해 숨이 너무 잘차서ㅜ
근데 요가를 그래도 틈틈히 해왔기때문에 번지피지오를 버티는거지 그게 아니였음 나 gg쳤을걸ㅜ
3년 전
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글쓴이
1에게
헉 나도 점핑다녔어!!! 나 목요일에 첫수업인데 기대반 걱정반이야..혹시 요가할때처럼 라인도 이뻐져? 무릎은 진짜 하나도 안아파?!
3년 전
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익인1
글쓴이에게
오 그렇군!! 번지피지오는 요가동작이랑 유산소 접목하는거라서 라인도 당연 예뻐지고! 내경우는 진짜 무릎 아팠던적 없었어! 처음엔 진짜 힘들기만하고 아 관둘까 했었는데 한달정도하니까 진짜 재밌어 나는것같기도하고ㅋㅋ
3년 전
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익인1
1에게
아참 내가 발목이 진짜 약하거든 근데 이거하고 발목 진짜 좋아짐
3년 전
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글쓴이
1에게
오..진짜 재활치료도 되는구나!! 나도 열심히 한번 다녀볼겡ㅎㅎ 많이 물어봤는데 다 답해줘서 고마웡!
3년 전
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익인1
글쓴이에게
응!!화이팅!!!!
3년 전
   
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