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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

이렇개 했더니 살 진짜 빠졌다 싶은 거 댓글 달아쥬라 진짜 바로 실천할게5

l조회 118
이 글은 2년 전 (2023/3/04) 게시물이에요
성과를 빨리빨리 보는 거 좋아해서 

일단 몸무게 줄어가는 거에 재미 붙이는 게 최우선이거든ㅜㅜ 

뭐가 가장 효과있어? 

수영하면서 간헐적단식 해봤는데 〈- 너무 느렸어
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익인1
공복 유산소!
2년 전
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글쓴이
식단은 어떻게 신경쎴어?
2년 전
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익인1
진짜 몸무게 급했던거라 두부 계란 브로콜리 샐러드(소스없이) 이런식으로 찐 다이어트 식단 먹음 6시 이후로 암것도 안먹고
2년 전
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글쓴이
오오 그 식단 몇 달 정도 유지 했어 난 사실상 2주도 못 갈 거 같아서ㅜㅜ
2년 전
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익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일만 했어! 나도 식단 잘 못해 차라리 한끼만 먹고 말지 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
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