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다이어트 식단 중인데 생리하니까 그릭 요거트 그레놀라 벌꿀집 너무 먹고 싶어9

l조회 182
이 글은 3년 전 (2023/3/06) 게시물이에요
이정도는 먹을까 왜케 먹고 싶지
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익인1
..? 다이어트가 아니라 그냥 쫄쫄 굶는 중 아니야?
3년 전
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글쓴이
아침으로 두유에 사과먹고 점심으로 사과 닭찌찌랑 체리 이렇게 먹었어 너무 초절식인가? 하루에 대충 1200이내로 먹으려고 하는 중이야
3년 전
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익인1
기초가 아무리 낮아도 1100일텐데 걍 절식중인디
3년 전
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익인1
그리고 과일도 당 많아서 과일 줄이고 차라리 밥을 먹어 탄수가 아예 없네
3년 전
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글쓴이
아 탄수는 저녁에 먹으려 했어 탄수 줄이고 차라리 단백질 먹으라 해서 평소엔 그냥 사는데 뭔가 생리하니까 유독 힘들다
3년 전
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익인1
그냥 아침에 두유 사과를 먹지말고 밥 100g에 닭가슴살을 먹어
3년 전
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익인2
그거 먹는다고 살 안찜
3년 전
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익인3
그정도도안먹으면 ..
3년 전
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익인4
ㅇㅇ 그거 참다가 입터지는거 보다 그거 먹는게 스트레스도 안받고 좋을듯
3년 전
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