다이어트 식단 중인데 생리하니까 그릭 요거트 그레놀라 벌꿀집 너무 먹고 싶어

이정도는 먹을까 왜케 먹고 싶지

[익인1]

..? 다이어트가 아니라 그냥 쫄쫄 굶는 중 아니야?

[글쓴이]

아침으로 두유에 사과먹고 점심으로 사과 닭찌찌랑 체리 이렇게 먹었어 너무 초절식인가? 하루에 대충 1200이내로 먹으려고 하는 중이야

[익인1]

기초가 아무리 낮아도 1100일텐데 걍 절식중인디

[익인1]

그리고 과일도 당 많아서 과일 줄이고 차라리 밥을 먹어 탄수가 아예 없네

[글쓴이]

아 탄수는 저녁에 먹으려 했어 탄수 줄이고 차라리 단백질 먹으라 해서 평소엔 그냥 사는데 뭔가 생리하니까 유독 힘들다

[익인1]

그냥 아침에 두유 사과를 먹지말고 밥 100g에 닭가슴살을 먹어

[익인2]

그거 먹는다고 살 안찜

[익인3]

그정도도안먹으면 ..

[익인4]

ㅇㅇ 그거 참다가 입터지는거 보다 그거 먹는게 스트레스도 안받고 좋을듯