나 자존감이 너무 낮아

솔직히 정석적으로 이쁜 거 아니야  

주변에서 항상 이쁘고 귀엽다고 칭찬해주는데 그럴수록 더 의심하고 전혀 아니라면서 인정을 안해 실제로도 인정안하고.. 그러면서 주변 사람들이 날 피곤하게 인식할 거 같아  

이걸 어떻게 높이지..? 난 내가 너무 못났고 못생겼고 날 좋아하는 사람이 이해가 안돼

[익인1]

나 자존감 낮은 상태에서 성형했는데 그래도 별로 안올라가더라ㅠ

[익인2]

와 나랑 진짜 똑같아... 나는 요즘 생각이라도 고쳐보려고 노력중이야 나 정도면 괜찮지 어디가도 못생긴 건 아니지 이런 생각 하는 중

[글쓴이]

그러다가 나보다 외모수준 높은 사람 보면 또 하염없이 작아지고 그래.. 내 세계에서만 내가 보이지 다른 사람들한텐 한점의 먼지한톨이겠구나 싶어져.. 기준이 타인에 맞춰있나봐

[익인2]

맞아 기준을 나한테 가져오는 게 좋은데 그게 어렵지

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[글쓴이]

내가 남들보다 뛰어난 점을 모르겠어 자신있는거, 잘하는거 하나없고 모두 날 싫어하는 거 같아

[익인4]

나 자존감 낮은 줄 알았는데 쓰니보고 갑자기 아니라는 생각이 듬...

[글쓴이]

나로인해 너를 알게되는데 도움이 됐다면 다행이다

[익인4]

나도 그런얘기 들으면 날? 나를 왜?
나 완전 이상하지 않나 솔직히 객관적으로 봐도 외모 비호감에 성격은 열등감 덩어린데 이런생각.. 다들 갓생살 때 난 왜사냐 먹고 자고 싸고 하는 것 밖에 없다 이런생각 맨날 드는데 한 10분 뒤면 인류학자가 뭐 깨달은거 마냥 아 오늘도 사람다운 생각했다 이럼...

이미 낮아진 자존감을 다시 끌어 올리는 것 보다는 순간순간 자신을 내려치는 회복력을 높이는게 맞을 것 같은데, 너무 심해지는 거 같으면 전문가 상담을 받는게 좋을 것 같아.

[익인5]

몇살임? 이건 나이문제도 있는듯

[글쓴이]

20대 중반이야
겉으론 당당하게 보는데 속은 뭉드러져 으깨졌어

[익인5]

중반이면 이제 슬슬 외모말고 다른것에 관심을 두는게 어떨까
나이먹으면 외모 어쩌고 이런거 다 부질없어 사람은 다 똑같이 늙어
외모 하나로 스트레스받고 신경쓰기엔 인생은 무척 길고 더 아름다운 가치가 많아