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요즘 아침에 이거 두개 했더니 목이랑 어깨가 안 아픔1

l조회 219
이 글은 2년 전 (2023/3/13) 게시물이에요
 

 

 

이 영상 첫번째 꺼랑 

 

이렇게 폼롤러에 누워있는거 

요즘 아침에 이거 두개 했더니 목이랑 어깨가 안 아픔 | 인스티즈 

 

오래 하지도 않고 걍 5분이내로 대충 잠 깰 정도만 하는데 원래 목어깨 엄청 무겁고 아픈편인데 요즘 가뿐해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

근데 영상꺼는 처음따라하고 한 일주일간 목 근육이 놀랐는지 엄청 아팠음ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞 목이 근육통온건 처음이었음
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아니 이거 자라 귀걸이 급인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..1
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익인1
슼슼할게,, 이따 집에 가서 하긴 하려나
2년 전
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