운동 꾸준히 하는 애들은 하나같이 다

자존감 높은 것 같음

[익인1]

운동을 해서 높아진 자존감

[익인2]

운동꾸준히함>외모가 나아지고 스트레스 풀림>자존감 높아짐 루트 같아!

[익인19]

222

[익인3]

청소 운동 씻기 정신과 의사들이 꼭 하라는거...ㄹㅇ 이유가 있음

[익인4]

하 근데 내주변엔 운동 1도안하다 언제 감자기 피티하더니 운동 개열심히하는 사람있는데 자존감 높아지더니 남들 내리까는 사람이 됨 운동 안하는 거 한심하다느니 뚱뚱한 사람 친친으로 욕하고 다 적당히해야 늘..

[익인5]

운동하고 예뻐짐-날씬하고 몸매좋은애들이 몸매유지하려고 운동을 더 열심히함- 더더 예뻐져서 자존감 업업

[익인20]

22

[익인6]

운동 꾸준히 어떻게 하냐..진심 대단

[익인7]

꾸준히 하지만 자존감은 낮은 나ㅠ
(운동 시작한지 2년 됐는데..)

[익인8]

근데백수라면 ..? 은 난데 운동은 일주일에6번하지만 노답백수라 자존감 땅임 ..ㅎ

[익인12]

이거 너가 운동백수여서 그래..
내가 완전백수 , 운동백수 둘 다 해봤거든? 운동백수때가 정말 쾌적한거야 어느순간 운동도 안 하고 완전백수되어버리면 우울증+대인기피증 다 오고 아예 삶이 망가져 버리더라!ㅠ
다시 운동 시작하면서 “백수”인 부분은 자존감 회복 못했지만 그래도 완전백수였던 시절을 되새겨 보면 차원이 다른 삶의 질임 ..

[익인9]

맞아 운동을 하고나서 자존감이 올라감

[익인10]

운동 꾸준히 하면 안힘들어...?? 난 피곤해서 못해..ㅎ

[익인11]

난 운동 꾸준히하는데 자존감은 바닥 ㅎ

[익인13]

규칙적인 생활도 그렇고
어쩌면 귀찮아서 그냥 쉴 수도 있었을텐데도
참고 운동을 끝냈다는 성취감이
자존감을 올리게 되나봐

[익인14]

마자 살빠지거 이런갓보다 이게 더 커 나는 !!ㅋㅋㅋㅋ

[익인16]

부럽다..ㅠㅠ나도해야하는데

[익인14]

막 자존감 엄청 높아 이건 아닌데 전보단 나음 ㅎ

[익인17]

근데 내가 이러다보니까 상대 볼때 몸매 세세히 뜯어서 보게됨

[익인18]

와 ㅇㅈ 친구 중에 일다니면서도 운동 매일 열심히 하는 애 있는디 운동하면 자존감 올라간다고 추천하더라