헬스장 살빼는데 최고의 기구는 이거지

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이 글은 2년 전 (2023/3/20) 게시물이에요

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천국으로 인도해드려요~

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	익인1 ㅇㅈ 2년 전
	익인2 나 이거 5분도 힘들어 ㅠ 2년 전
	익인3 울 아파트 헬스장에도 잇었으면.. 2년 전
	익인4 근데 이거 하면 허벅지 살도 빠지나..??뭔가 더 펌핑될 것 같은 느낌인데 잘 아는 익 ..?! 2년 전 익인25 살은 빠지고 근육이 붙어! 2년 전
	익인5 무릎아픈 나는 바라보기만 하지요 2년 전
	익인7 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인8 이거 안해봤는데 그렇게 힘든가? 싶었는데얼마전에 등산가서 계단만 5지게 있는곳 갔다와서 그런가 저거 힘든거 상상댐.. 2년 전
	익인9 이거나만 손잡이부분에 팔기대서해? 나같은익인.. 2년 전
	익인10 처음에 5분도 어려웠는데 하다보니 지금은 30분 가능..! 역시 꾸준함이다.. 2년 전
	익인11 무릎 안 좋으면 하지 말아야 하나 무릎에 무리 안 가게 할 순 없는거지..? 2년 전
	익인12 약간 이거 안하면 운동 안한 거 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 마지막 유산소로 30분 하고 땀 비오듯이 하고 나오면 너덜 거리는데 뿌듯… 2년 전 글쓴이 ㄹㅇㄹㅇ ㅋㅋㅋ 2년 전
	익인13 하.. 5분도 힘ㄷ르어죽겠는데.. 2년 전
	익인14 울 헬스장 기구도많고 진짜 좋은데 딱저거만없음ㅜㅜ근데 그럴만듀,,,저 기구 진짜 비쌈 2년 전 글쓴이 마자 저거 500~1000만원대래.. 2년 전
	익인15 와 저 한칸 한칸이 엄청 높아보인다... 일반 계단보다 높나? 2년 전 익인16 회사마다 다를 건데 일반 계단 1.5~2배는 되는듯?? 2년 전 익인15 와우...; 무릎 너무 아플 것 같은데ㅠㅠ 2년 전 익인16 제대로 타면 무릎 부담 거의 안 가 그리고 원래 계단 탈 때 무릎 나가는 건 내려갈 때 그런 거임 2년 전 익인21 헉 우리 헬스장은 그냥 일반 계단하고 똑같은디 2년 전
	익인16 저거 처음 탈 땐 10분도 겨우 탔는데 꾸준히 타니까 40분까진 무리없이 탐 2년 전
	익인17 저거 마무리로 50분정도 하는데 땀이 줄줄도 아니고 후두두두두둑 떨어져 ㅋㅋㅋ 2년 전
	익인18 저거 무릎에 무리 안 가?? 2년 전 익인19 속도 낮춰서 체중을 뒤에 실으면 무릎 무리 덜 갈거야 2년 전 익인18 그러면 무리 덜 갈거라는 말이지?? 2년 전 익인19 웅 잘못써서 수정했어! 2년 전 익인18 웅 고마웡! 2년 전
	익인19 10분만해도 힘들어.. 2년 전
	익인20 나이거 1시간타봤는데 워후~ 2년 전
	익인22 이게 올라가서 천국이지 어휴 지옥임; 2년 전 글쓴이 ㄹㅇ 지옥의 계단이야 ㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인23 헬린이때 피티쌤이 저거 십분만 하고 가라해서 속으로 개꿀 외쳤는데 2분 지나자마자 이건 아닌것같다고 생각함 2년 전
	익인24 나 이거 맨날 30분 이상씩 타는데 힘든 것보다 지루해서 못 타겠던데 2년 전
	익인25 30분씩 무조건 전날보다 더 많이 타는 걸 목표로 탐 ㅋㅋㅋ 오늘 130층 간다... 2년 전