호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53693176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
허리 mri 찍은익들 있어?
14
3년 전
l
조회
95
인스티즈앱
이 글은 3년 전 (2023/3/24) 게시물이에요
아파서 찍어볼건데 찍고나서 결과 안좋게 나왔어?
연관글
나같은 직장동료 있으면 어때 익들아
2
계리직 공무원 준비하고 있는 익들 있어?
들어가고 싶은 회사 잡플 리뷰 보는데 다들 밥..
2
잇프피(isfp) 익들아 궁금한거 있어..
4
남익들잇냐
6
익인1
디스크 협착증 이런거ㅜㅜ..
3년 전
익인1
ct는 안찍어봣어? ct만으로 나올거는 나올텐데
3년 전
글쓴이
나 ct는 예전에 찍었는데 디스크 살짝있다고 했거든 근데 더 심해져서 mri로 정확하게 다시 검사해볼라고ㅠㅠ지금 심각한상태라 무서워..
3년 전
익인1
심각하게 아파?ㅠㅠ아이궁... 남일같지가 않다...나도 디스크 판정받은날 아프기도하고 디스크라는게 충격이라 여러모로 눈물 좔좔흘렸는데...흑흑ㅜㅜ디스크가 잘몰라서 무서운거지, 관리만 잘하면 괜찮아지는 병이더라구...나는 최대한 수술 안하는 쪽으로 관리하긴 했는데 쓰니도 최대한 보존치료 잘되면 좋겠다... ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
엉 나도 내가 잘 관리해야겠어ㅠㅠ 익인이는 이제 괜찮아졌어?! 너무 고마워 익인아! 치료 잘 받아볼게 우리 모두건강하자!
3년 전
익인1
글쓴이에게
응응 지금은 괜찮아 ㅠㅠ 제일 통증 심할때는 신경주사 여러번 맞았고, 진통제도 먹으면서 최대한 가만히 침상요양했어ㅠㅠ... 좀 괜찮아질때부터는 걷는게 좋대서 천천히 많이 걷고, 도수치료 꾸준히 받았는데 개인적으로는 근육 주물러주는 도수치료가 효과가 좋았어... 대부분 골격의 통증이 근육이랑 관련된 경우가 많다더라구ㅠ 아무래도 일반 사람들보다는 허리가 약한 편이긴해서 지금도 종종 도수치료 받으러 가고 집에서 스트레칭 자주 하면서 지내는데 생각해보니 요즘은 아프지 않고 잘지냈네... 네이버 척추질환 환우모임 <- 카페에서 정보 많이 얻었어! 정성근 박사님 백년허리 한번 읽어보는 것도 추천할게!! 쓰니 넘 걱정말구 ㅠㅠ 좋은 의사 치료사 분들 만나서 언능 낫기를 바랄게! 진짜 우리 다들 건강하자 ㅠㅠ
3년 전
익인2
멀쩡하대 나 개아팠는데 다리까지 저리고 밤에 잠못잤거등.. 허리가 그냥 약한건지 근육이 없어선지..
3년 전
글쓴이
엄청 아팠는데 문제를 알수가 없구나ㅠㅠ 이제 괜찮아?
3년 전
익인2
응 퇴사하고 운동했어 근데 회사 들어가면 또 그럴까봐 무서워 ㅠㅠ 운동안한지 좀되서..
3년 전
글쓴이
나도 그래서 이제 일 그만뒀어ㅠ 너무 아프니까 계속 심해지기만 해서.. 내가 극복해야는데 쉽지않네ㅠㅠ
3년 전
익인3
나 ㄹㅇ 일어날때 죽는 줄 알았는데 척추뼈 사이 약간 벌어졌다 그랬는데 심한 건 아니고 몸 비대칭 심하다고 스트레칭 자주 해라가 끝이었어
3년 전
글쓴이
엄청 아픈데 진단이 스트레칭하라니.. ㅠ
3년 전
익인4
디스크 흘러내린거 발견함
3년 전
익인5
거의 디스크 터지기 직전이었어 나는
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
여보, 들어올때 쌈장 큰걸로 사와!
이슈 · 5명 보는 중
근력 운동 '상식' 무너졌다...계단 오르기 보다 내려가기 효과가 2배?
이슈 · 3명 보는 중
AD
이 샴푸 기억하는 사람 건강 검진 받으세요
이슈
가난이 뭔지 모르는 부자들
이슈 · 9명 보는 중
AD
롱샴 미니백 사려는데
일상
삼겹살 쌈 싸먹을 때 이거 ㄹㅇ 갈림.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
요즘 패션계가 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 밀고 있다는 핑크..JPG
이슈 · 3명 보는 중
AD
방금전 합정역 에스컬레이터가 박살났다고 함
이슈 · 4명 보는 중
허경환이 마흔살 넘어서 후회했다는 점
이슈 · 2명 보는 중
"전 세계가 '아리랑 떼창'하는 전율 느낄 것"…방탄 설득한 방시혁
이슈
AD
물을 조금 마셨을 때 적혈구 모양
이슈 · 1명 보는 중
AD
학원에서 만난 ENFP언니
이슈 · 9명 보는 중
AD
20대 때 해외여행 많이 다니지 마라
이슈 · 5명 보는 중
매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과
이슈 · 3명 보는 중
AD
올해 시작 했으면 위험한 다이어트.lotte
이슈 · 3명 보는 중
삼겹살 때문에 한국에 감사하다는 칠레
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
난 솔직히 가정주부하고 싶어....
256
일상
l
주식 안하는거 솔직히 부모영향도 크다고 생각함
200
일상
l
아어떻게해ㅠㅠㅠ 주왕산 실종 초등생 숨진채 발견됐대 ㅠㅠㅠㅠㅠ
112
주식
l
너넨 주식으로 돈 번거 실친들한테 자랑함?
98
야구
l
야구장 유니폼 꼭 야구 유니폼을 입고 가야하는거지....?
93
이성 사랑방
l
남자들 멘헤라(?) 여자 좋아하는 것 같아
46
삼성
l
주왕산 실종 어린이 시신으로 발견됐대..
39
한화
l
트럭 시위, 또 신고 함
24
만화/애니
l
만약 캐릭터 한명 꼬실 수 있다면 누구 꼬실래?
17
KIA
l
빵탁이
17
두산
l
타무라가 승용이 생일선물줬구나...
15
키움
l
마킹 추천해줘
13
혜택달글
l
에이블리
16
가슴 성형은 하면 무조건 티 많이 나려나?
23
LG
l
진짜 테세랑 참치만 살아나주면 솔직히 빠따 걱정 크게 없는데
17
그만 내려가!!!!
14:12
l
조회 1
ㄹㅇ 하락이라서 얘기하는건데 평단 낮은거에 포모 올 필요 없는게
14:11
l
조회 6
여행가서 통역셔틀 시키는 것도 ㄹㅇ 지침
14:11
l
조회 11
하닉 추매 오늘인가
14:11
l
조회 12
얘들아 머리 파마하고 하루만 안감으면 되는거지?
1
14:11
l
조회 7
사회생활 해본 20대 이상 익이니들아 물어볼거있음
5
14:10
l
조회 17
현금 6 : 주식 4 비율 어때?
14:10
l
조회 7
주식은 잃어도 되는돈으로 해야한다
8
14:10
l
조회 28
엑스레이 이상 없는데
14:10
l
조회 10
알바면접꿀팁좀
14:09
l
조회 9
상사 눈차 ㄹㅈㄷ 없다...
14:09
l
조회 12
하닉 삼전 떨어지네
14:09
l
조회 46
감기때문에 약 탔는데 약 꼭 다 먹어야해?
14:09
l
조회 10
가족을 죽인 살인마 할수 있다면 똑같이 죽임?
3
14:09
l
조회 18
HOT
더보기
신입사원 근로계약서 보러온 엄마
35
[단독] 양상국 "유재석 무례 논란? 실제는 아냐...의욕 지나쳤다" 사과 (직격인터뷰)
59
첫방부터 시청률 대박 터진 박지훈 주연 <취사병 전설이 되다>
15
"디카페인 음료 마셨는데 뜬눈으로 밤새” 이제 안심해도 된다?
13
18개월 어린이집 걱정돼요... 각종 질병에..JPG
18
살 많이빼서 가슴 개작아졌는데 모양이 왜케 웃기냐
14:09
l
조회 14
주식 매도한거 2일 뒤에 들어오잖아
1
14:09
l
조회 25
장투할거면 세일기간에 사면 되는거지?
14:08
l
조회 14
디저트는 어떻게 끊어..?
6
14:08
l
조회 19
일본 회전초밥 체인 중 여기가 젷 맛있더라
1
14:08
l
조회 64
왜이리 하이닉스만 사고싶어하는거야??
13
14:07
l
조회 119
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
14:12
1
얘도라 슨피500 장투해
16
2
죽었는데 눈이 안 감기는 건 이유가 뭐야??
5
3
고유가 지원금 줄거면 다 주든가 하위 70프로는ㅋㅋ
10
4
매도해서 6백 얼마가 들어와야하거든
7
5
국민배당금 괜찮지 않아…?
9
6
지금 무조건 남은 돈까지 탈탈 털어서 하아닉스 투자할 때인가
2
7
퇴사한회사 거래처 직원이 자꾸 나한테 업무카톡보내는데
4
8
일본 회전초밥 체인 중 여기가 젷 맛있더라
1
9
중소 복지가 생일파티래..
8
10
가족을 죽인 살인마 할수 있다면 똑같이 죽임?
3
11
요새 외모집착하는 사람 많아서 그런가 용어 개많아짐
7
12
상사 눈차 ㄹㅈㄷ 없다...
13
우리회사 너무 좋아...
5
14
하이닉스 떨어뜨려서 사고싶어하는 개미들 많아보임 ㅋㅋㅋ
4
15
이번에 느낀건데 난 공부가
2
16
오늘 삼전이랑 하이닉스 둘이 똑같이 가고 있어
3
17
하닉 삼전 떨어지네
18
라면 뿌셔 먹을때 젤 마싯는 라면 뭐야?
20
19
왜이리 하이닉스만 사고싶어하는거야??
11
20
알바면접꿀팁좀
1
mz들 연봉협상 근황
32
2
양상국이 최근 화제된 계기가 하하유튜브 나와서였는데 그때도
6
3
18개월 어린이집 걱정돼요... 각종 질병에..JPG
20
4
결벽증의 배달 요청사항
19
5
집안일 못하는 금쪽이 남편 모음
51
6
한국의 전통 문양을 사용하는 타투이스트
1
7
쉬었음 청년들의 50대 선배님
8
100억 받고 평생 중국에서 살 수 있어?
9
정말로 실용적인 역조공만 해주는 데이식스 .jpg
7
10
레고 설명서를 안 읽은 딸
2
11
대학교 자취방 주인 아줌마 클라스
12
유투브 에서 뜨는 광고....
2
13
타투 있는 애인 어떻게 생각하냐는 만화
9
14
방귀로 룸메를 내쫓아버린 연세대생
15
대치동 자녀 교육
3
16
진짜 버려지는 시간은….jpg
1
17
집마다 다르다는 에어컨 설치 유형
9
18
오토 CAD가 없던 시절 회사 풍경
1
근데 그 남미새 짤에서 소개시켜줘야쥬는 무슨 말일까
15
2
남쟈 밈 본인 인터넷에서 보고 상대방 차단했다며
11
3
오잉 ! 너가 못 먹는 과쟈 내가 먹을 수도 있지 ㅋㅅㅋ
4
4
남쟈밈 읽을 때마다 터지는 게
10
5
내가 만날 사람도 없다ㅋㅋㅋ 이것도 웃김
15
6
감쟈없냐 감쟈
5
7
얼마나 남쟈에 미쳤으면 말도 너가 '못'만나는 남쟈 내가 만날수도 있지 이난리
8
8
와 와이지 실화냐
22
9
이번에 쿠팡에서 하는 예능이라는데
4
10
컴포즈 바닐라크림라떼 먹는데 뷔 잘생겼다ㅋㅋㅋㅋ
2
11
윈터 이 다크서클 메컵 신박(?)한데 좋음
7
12
너네가 남미새 당사자라면 지금 어떨것같음?
3
13
와 요즘 mz 신입들 대단하다
13
14
라이즈 하층계급
15
아니 산리오 1위 바꼈음?
4
16
남쟈 이제 이말만 봐도
17
휴닝카이 첨벙첨벙 탐납니다...
4
18
소개 좀 시켜줘봐~ 이런 농담 흔한데 저건 진짜 목적이 그거 같아서
19
제니 드라큘라 빌보드 10위 생각할수록 말이 안되는게
11
20
휴닝카이 친구들도 첨벙첨벙 나와서 투바투를 기빨리게 할 친구를 보고싶다
1
1
대군부인
이 포즈 취한 본체들도 대박이고 이 캡쳐가 진짜 대박이야
10
2
차은우 탈세 논란 알기 쉽게 설명해줄게 (요약있음)
44
3
대군부인
팝업 예약 공지
12
4
언내추럴 윤아 이런 느낌일까 (AI 포스터)
16
5
허걱슨 그러고보니 아이유 청룡시리즈 오겠네
5
6
윰세 유미 몇살이야?
3
7
유미의세포들3
수건 ㄹㅇ 과몰입 씨게 오는데
1
8
대군부인
일단 선입금부터하고 이후에 고민해도 늦지않음!!
2
9
급상승
취사병 웹툰 본사람 정웅인 왜그랫더라?
4
10
최원영 연기 원래 이렇게 잘했나…
20
11
대군부인
아이유가 말아주는 희주 챌린지
18
12
허수아비
허수아비 어제 7화 엔딩 충격의 여파가 다 가시지 않음
13
멋진신세계
차세계 전생 이름 현 맞네
14
대군부인
얘들아 책키에 입술사이 넣은 거 ㄹㅈㄷ 미쳤다,,,
15
15
이상이가 특출인게 너무 웃음벨이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
16
대군부인
오늘 바로랑 이담오겠지??
3
17
대군부인
책키 이 부분 좋아하는 사람 진짜 많다 ㅋㅋㅋㅋ
5
18
취사병 보면서 혈육이 된장국 똥국이라고 개싫어함
19
호프 손익분기점이 2천만이라며 ㅎㄷㄷ
24
20
아이유 약간 눈 덜뜬 나른한 표정할때 ㅈㅉ 섹시한거같아
11
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation