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아 나 다이어트중인데 점심 너무 많이먹나..

l조회 28
이 글은 2년 전 (2023/3/24) 게시물이에요
맨날 샐러드 먹는데 거기다가 리코타치즈 조금 닭가슴살 약 110g 삶은계란 1개 갈릭소스 뿌려서 먹어 

아침은 방토랑 프로틴 요거트 1개 먹고 운동하고와서 점심먹고 저녁은 그냥 프로틴 쉐이크 마셔!
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