제로면 괜찮을줄 알았는데 탄산 자체가 몸에 안좋구나...

제로로 바꿨는데 조금씩 줄여야겠다..

[익인1]

그래도 당있는거보단 훨씬나음

[글쓴이]

그건 당연하지

[익인2]

탄산이 안좋은거였어…? 탄산수도 안좋나..?

[글쓴이]

탄산으로 인해서 몸안에 가스가 생기게 되고 이러한 가스들이 우리몸에 소화장애를 일으켜서 좋지 않습니다.

탄산이 들어오게 되면 위에서 팽창을 하기 때문에 과민성 대장 증후군에 좋지 않습니다.

탄산수 부작용으로 식도의 괄약근 기능이 약화될 수 있습니다. 따라서 역류성식도염이 생기기 쉬워집니다.

​​강한 산성을 띄기 때문에 치아마모를 유발하고 충치발생 위험이 높아집니다.​

[글쓴이]

그렇다고 하네

[익인3]

마자 그래서 나 탄산음료-제로-탄산수-물 순서로 탄산음료 끊었어...

[글쓴이]

나도 그래서 보리차 끓여먹어보려고 ㅠㅠ

[익인3]

탄산수는 괜찮을줄 알았다가 걍 끊음.. ㅠㅠ 물 마신당 보리차도 좋지

[글쓴이]

내말이 지금 한상자 사둔거 쌓여있는데 ㅋㅋㅋㅋ 하

[익인4]

마자 탄산 자체가 안 좋은거라 ㅠ 나도 물 많이 마시려고 노력중 ㅜㅜ

[익인5]

이에 좀 안 좋긴 해

[익인6]

그러면 크리스탈라이트나 콤부차는?

[익인7]

이건 좀 다른 유형의 안좋은거라.. 설탕그쪽 아니고

[익인8]

제일 안 좋은 게 설탕+과일 주스 그 다음이 탄산음료래 난 인공적인 것도 안 좋아해서 제로도 솔직히 안 당김..ㅠㅠ 그냥 차나 물이 최고인듯 햄버거 먹을 때도 속 안 좋으면 탄산음료말고 차 사마심ㅋㅋㅋ

[익인9]

제로많이 마시면 요실금온대

[익인10]

맞아 나 역류성 식도염있는데 병원에서 탄산수도 먹지마래

[익인11]

애초에 합성감미료가 그닥 몸에 안좋지않아? 탄산 자체도 많이 먹음 안좋자만