158/62에서 1년 반동안 천천히 45까지 뺐었는데(딱 정석 다이어트했었어 식사량 줄이고 탄단지 맞춰서 먹고 홈트랑 피티 병행함).. 쫌쫌따리로 쪄서 47-48 유지하다가 지금은 결국 52이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 요요가 와버렸어~.. 이러다가 예전 몸무게 돌아가는 건 시간 문제일듯 다이어트 시작하면 평생 다이어트 해야된다더니 ㅜㅜ 뺀 몸무게 오랫동안 유지하는 사람들 진짜 대단해
| 이 글은 2년 전 (2023/3/28) 게시물이에요 |
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158/62에서 1년 반동안 천천히 45까지 뺐었는데(딱 정석 다이어트했었어 식사량 줄이고 탄단지 맞춰서 먹고 홈트랑 피티 병행함).. 쫌쫌따리로 쪄서 47-48 유지하다가 지금은 결국 52이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 요요가 와버렸어~.. 이러다가 예전 몸무게 돌아가는 건 시간 문제일듯 다이어트 시작하면 평생 다이어트 해야된다더니 ㅜㅜ 뺀 몸무게 오랫동안 유지하는 사람들 진짜 대단해
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