혹시 이런것도 정신병인가

옛날에는 안그랬었는데 요즘 들어 생긴 증상이라...집 밖에서 노래를 큰 소리로 못 듣겠어 볼륨을 크게 올리고 들으면 숨이 턱 막히는 느낌이랄까ㅠㅠ일부러 심호흡 해야 될 정도야

왜 이러는 건지 이유를 생각해봤는데 무의식적으로 흥얼거릴까봐+그 소리가 새어나갈까봐 긴장을 빡 하고있는거같음

예전엔 딱히 의식한적도 없고 편하게 들었었거든 근데 지금은 왜 이럴까...너무 불편해 진짜

[익인1]

나 스트레스 받았을 때 그랬어 큰 소리에 예민해지니까 내 목소리도 점점 작아지고 이어폰으로 노래도 못 듣고

[글쓴이]

요즘 크게 스트레스 받는 일이 없는데 의식을 못하는건가 싶음ㅠ평소에도 소리에 예민한 편이긴 했는데..

[익인2]

정신병은 아니고 과민증 같아

[글쓴이]

혹시 시간이 지나면 좀 사라지긴 할까? 개인적으로 병원은 가기 싫어서ㅠㅠ

[익인2]

시간이 문제가 아니라 쓰니 마음부터 좀 추스르고 정신적, 심적으로 휴식을 가져야 될 것 같아