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l조회 1097
이 글은 3년 전 (2023/3/30) 게시물이에요
식단하다가 그냥 먹고싶은거 먹자 하고 먹는중  

 

이렇게 먹었는데 살 빠진거 신기하다 | 인스티즈 

역시 먹는양이 중요한가 .,, 양만 줄였는데  

1키로 빠짐
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익인1
솔직히 말해도됨?
3년 전
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글쓴이
뭔데???
3년 전
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익인1
건강에 안좋을것 같아 영양 개판이야
3년 전
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익인4
22 살보다 건강이 문제
3년 전
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글쓴이
엉 ㅠㅠㅠ 알고있는데 이번주만 이렇게 한거야.. 저번주 내내 식단하다가 스트레스받아서 ㅠ
3년 전
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익인2
화 수 는 적은데? 월요일 토요일도 한끼고
3년 전
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글쓴이
양을 확줄였긴하지.. 먹는 메뉴가 문제지
3년 전
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익인3
와우 야채좀 머거,, 글고 몸무게는 상관없음
3년 전
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익인5
체지방이 빠진건지 있던 근육이나 수분이 빠진건지 ㅜ
3년 전
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익인5
좀만 건강하게 먹으면 좋긴하게ㅛ다... 마라탕 먹어야지 점심..
3년 전
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익인6
개많이 먹는데..
3년 전
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익인7
고도비만이야? 그럼 그럴수도..
3년 전
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글쓴이
아니야ㅋㅋㅋㅋ 메뉴만 저래서 그렇지 양자체는 많이 안먹어서 그럴듯
3년 전
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익인8
쓰니도 잘 알겠지만 저건 살이 빠진거X 단순 체중계상 숫자가 줄어든거O
3년 전
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익인8
건강 챙겨가면서 넘 스트레스받지 말구 꾸준히 하자! 화이팅
3년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워!!! 만족감 채웠으니 담주 부터 건강하게 해야징.,,
3년 전
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익인9
프링글스 1.5통괜차나????혀안아파?????
3년 전
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글쓴이
급땡겨서 먹었는데 입안 마비되는줄 너무 짜서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 한동안 생각 안날듯
3년 전
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익인10
왤케 쪼꼼 먹어ㅠㅠㅠ
3년 전
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익인12
와중에 다 맛있는 것만 먹었네....
3년 전
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익인13
내기준 겁나 조금인데.. 1일 1식 아님?
3년 전
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익인14
댓글.. 무슨일... 쓴아 그냥 그래도 정말 상관없음..ㅋㅋㅋㅋ 미리미리 챙기면 좋겠지만 스트레스 덜받는게 제일 중요함 체중계 숫자만 빠지는것도 아니고 진짜로 빠져! 양 줄이는게 제일 중요하고, 건강한 음식은 비타민처럼 챙겨먹는다는 생각으로 방토3개 뭐이렁식으로 충전만 해주면 괜찮음.
3년 전
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익인15
난 저녁 스프링롤로 바꿨더니 살빠짐!! 스프링롤 겁나 좋아하는 데 ㄱㅇㄷ
3년 전
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익인16
오 대박이다
3년 전
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익인17
근데 나도 걍 먹고 싶은 거 조금 먹엇을 때가 제일 잘 빠진 듯 스트레스도 덜 받고.. 오히랴 식단으로 배부르게 먹으면 스트레스받아서 소화안대고 그랫는뎀 살도 안 빠지고
3년 전
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익인18
저렇게 먹으니까 빠지지.....잘 챙겨먹어 건강 나빠지겠어
3년 전
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익인19
메뉴가 저래서 그렇지 세끼 다먹은 것도 아니고 그닥 찔거같진 않아
3년 전
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익인20
저거..ㅎㅏ루에 기억나는 메뉴 하나 아니고 하루종일 저거먹는거야?!?!?!?! 럴수.....
3년 전
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익인20
프링글스 그냥 입가심아니냐고...야식이란.. 젓가락 밑접시를 세팅해서 먹어야 야식아니냐고....
3년 전
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익인21
빠질만 한데
3년 전
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익인22
냠냠
3년 전
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익인23
다들 뭐 얼마나 건강식 잘 챙겨먹길래...직장다니면 도시락 싸다니는거 아닌 이상 저런 종류밖에 못먹지 않나? 쓰니 스트레스안받고 살뺀게 요점인데 영양상태 고나리,,,
3년 전
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익인24
근데 걍 조아하는거 먹는게 맞는듯 어짜피 식단 인생내내 챙길것도아닌디
3년 전
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익인24
양조절만 해도 훌륭하다고 생각함
3년 전
   
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