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다이어트 잘 아는 친구들아!!!! 체지방 몇 정도 빠져야 눈으로 티날까????

l조회 21
이 글은 2년 전 (2023/4/04) 게시물이에요
내가 맨날 절식으로 살뺏어서 근육만 잃고 눈바디는 더 망해가는 것 같아서.. 퍽식도 오고 해서 스트레스가 심해서 그냥 기초 + 200 챙겨먹는 다여트하려하는데 이렇게 계속 해주면 근육 잃지 않고 체지방 감량 가능할까…?
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