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10키로 이상 빼본 익들 있어??6

l조회 96
이 글은 3년 전 (2023/4/06) 게시물이에요
기간 얼마나 걸렸어..?!
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익인1
난 뺏다가 쉬었다가 해서 8개월정도
3년 전
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익인2
헬스장에서 한 달에 건강하게 빼는 몸무게는 2키로라고 너무 조바심내지말고 길게 보라고 그러시길래 11개월 잡고 20키로 뺐었다
3년 전
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익인3
딱 10키로 빼는데 3개월 요요 오는데 3개월
천천히 빼는게 젤 오래가
3년 전
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익인4
한달에 -1~2kg씩 작년 7월부터 올해 1월까지 함
중간에 탈주도 많이하고 그랬는데 느리게 빼면 요요는 진짜 안 와
3년 전
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익인5
18키로 뺐는데 21년 9월부터 시작해서 지금까지 ing
3년 전
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익인6
난 한약먹고 3개월만에 18키로 뺐었엉...한 2년 유지하다가 슬슬 찌더니 8키로정도 다시 찌긴함...
3년 전
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