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다이어트 중인데 말린 망고 고구마 말랭이 이런 거 먹고 싶거든 ㅠㅠ6

l조회 243
이 글은 3년 전 (2023/4/15) 게시물이에요
빡센 다이어트는 아니라 적당히 먹어도 되긴 하는데 저것들은 칼로리도 그렇고 당도 그렇고 너무 높아서ㅠㅠㅠ 다이어트 할 때 먹어도 되는 대체재 없을까...?!
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걍 먹어 그런거 많이들 먹드만.. 그런거까지 통제하면 너무 힘들듯
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상상 이상으로 당이 높아... 하루 당 권장량도 넘을 정도임...
3년 전
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익인2
말린건 진짜 안좋긴함..
3년 전
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익인3
그릭요거트랑 먹음 맛잏는뎅 조금만 먹어
3년 전
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익인4
냉동 블루베리 ㄱㄱ
3년 전
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익인5
먹고싶은걸로 먹어 대체 해봤자 또 생각남
점심 쯤에 먹고 많이 걸어
3년 전
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